PERMISO PARA SER PROMEDIO

PERMISO PARA SER… PROMEDIO ¡Está bien ser una persona promedio! Hacer lo mejor que puedas y saber que es lo suficientemente bueno. Equivocarte. Intentarlo y fracasar por completo. Ser imperfecto. Ser adecuado, no especial y no el mejor. En todos los casos, eres adorable, y milagroso tal y como eres. Tus limitaciones e imperfecciones humanas son hermosas y perfectas a los ojos del Universo. Libera la presión de ser el más grande y el mejor, el más exitoso y el más amado, y bendícete por ser exactamente lo que eres. Date cuenta que este radical amor a ti mismo no tiene nada que ver con ‘darte por vencido’ o ‘conformarte con menos’, en realidad es la base de una vida feliz, liberada y abundante. Sé una persona promedio, y baila en el milagro. - Jeff Foster

INQUEBRANTABLE

INQUEBRANTABLE No te sanas de un trauma, y nadie te sana tampoco. Simplemente te vuelves a conectar con ese lugar sagrado en ti que nunca fue traumatizado, ni quebrado, ni dañado en primer lugar; tu verdadero Ser, absoluto y siempre presente, inocente y libre. No se trata de un destino; se trata de TI, vivo y despierto en el momento. Conócete como lo Absoluto, y deja que todos los pensamientos y sentimientos se muevan a través de ti, sin importar lo intensos o molestos que resulten. Las formas pasan, siempre pasan, y TÚ permaneces. Tú nunca te quiebras; eres Inquebrantable. - Jeff Foster

y antes de que las estrellas nacieran

Y ANTES DE QUE LAS ESTRELLAS NACIERAN El mejor regalo que puedes ofrecerle a cualquier persona es su completa libertad. Libertad para amar, para reír, para llorar, para sentirse asustado, enojado, inseguro, lleno de duda o lleno de alegría. Acogerlo en ese espacio seguro y sagrado. No existes para hacer feliz a los demás. Pero puedes estar presente. Presente para su infelicidad, para su entusiasmo. Presente para la vida que se mueve en ellos. Y los puedes invitar a una Felicidad más profunda. La Felicidad de Ser ellos mismos. La Felicidad que los cobija tal y como son. La forma en que los acoges en este momento. La forma en que el suelo acoge las flores, los árboles, las cordilleras. La forma en que te acogieron cuando eras pequeño. Y antes de que las estrellas nacieran. - Jeff Foster

QUE ES LA NO DUALIDAD

¿QUÉ ES LA NO DUALIDAD? La expresión “no-dualidad” alude a la intuición y a la constatación vivencial de que el fondo de la realidad es no-dual, es decir, de que, en su última raíz, no hay separación ni dualidad entre el fundamento de la realidad, lo Absoluto, y el mundo, ni entre lo Absoluto y el yo, ni entre el yo y los otros, como no la hay entre el percibidor y lo percibido, el sujeto y el objeto. Si bien en ningún caso los no-dualismos niegan que la dualidad sea la lógica propia del mundo relativo, consideran que la visión no-dual es la modalidad más profunda y radical de experimentar la realidad. En un segundo sentido, la expresión no dualidad también apunta al hecho de que, si bien el mundo fenoménico es estructuralmente dual, un juego de opuestos (luz-oscuridad, bien-mal, unidad-multiplicidad, yo-no yo, amor-odio…), dicha realidad fundamental reconcilia todos los opuestos sin tener opuesto a su vez: es “Uno sin segundo”. Vacuidad, Tao, Supradeidad, Brahman, Conciencia pura, Budeidad… son denominaciones que, en las distintas tradiciones, han buscado apuntar a esta realidad fundamental. En las enseñanzas no-dualistas en que se mantiene la palabra “Dios”, este término pasa a simbolizar la Base inmanente-trascendente de todo lo que es. Meister Eckhart hablará de “la divinidad más allá de Dios”: no equivale al Dios creador de las religiones, Ente supremo diverso esencialmente de la criatura y del yo humano, sino a aquello que los unifica en su raíz y donde son uno y lo mismo. Mónica Cavallé Maestra Advaita (España).

LEY DEL RITMO

LEY DEL RITMO: Todo fluye, todo tiene sus mareas, todo sube y baja. El péndulo se manifiesta en todo. Este principio, en el plano físico, es el más visible de los principios y su poder puede observarse en la naturaleza. En el plano mental se manifiesta en los cambios de humor. Es la Ley de compensación y mantiene en equilibrio todas las cosas. Perpetúa el fenómeno del tiempo. Contrarrestar este movimiento puede lograrse polarizando las cualidades internas y es un arte conocido por hierofantes, adeptos y maestros de todas las épocas.