RESCINDIR CONTRATOS

ENFOQUE DE LA ENERGIA

EL ESPEJO Y LAS RELACIONES

Tú y Yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Yo soy aquello, tú eres aquello, todo es aquello. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. A esto se le llama Espejo en las Relaciones. A través del Espejo de una relación, descubro mi Yo no Circunscrito, mi conciencia o mi ámbito Espiritual. Por esta razón el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de la vida. Todo lo que veo a mi alrededor es una Expresión de mi misma. Las Relaciones son una herramienta para la Evolución espiritual cuya meta última es la unidad de la conciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma conciencia universal, pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana. Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la conciencia, porque siempre estamos envueltos en relaciones. Piensa en la red de ralciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Toda son, en esencia, Experiencias espirituales. Por ejemplo, cuando estas enamorado, romántica y profundamente enamorado, tienes una sensación de atemporalidad. En ese momento esta en paz con la incertidumbre, te sientes de maravilla pero vulnerable, estas transformándote, cambiando pero sin miedo. Te sientes maravillado esa es una experiencia espiritual. A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de conciencia. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros. Hacia quienes nos sentimos más atraídos?. Hacia las personas que tienen características similares a la nuestras, pero eso no es todo, queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características. Del mismo modo sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos de nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tu y esa persona tienen características en común, características que no estas dispuesto a aceptar. Si las aceptaras no te molestarían. Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás cada relación se convierte en una herramienta para la evolución de nuestra conciencia. La próxima vez que te sientas atraído por alguien pregúntate que te atrajo? Su belleza? gracia, elegancia, autoridad? poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, sé conciente de que esa característica florece en ti. Si prestas atención a esos sentimientos podrás iniciar el proceso de convertirte en ti más plenamente. Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en Paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros. Necesitamos reconocer un nivel profundo, que tener características negativas No significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas. La presencia de características negativas solo significa que estamos completos; gracias a esta Totalidad, podemos acceder mas fácilmente a nuestro Ser universal. EJERCICIO PARA ACEPTAR NUESTRA DUALIDAD Para este ejercicio necesitas una Hoja de Papel una pluma. Piensa en una persona que te resulte muy atractiva. En el Lado izquierdo del papel haz una lista de diez o más características de esa persona. Anota todo lo que se te ocurra. Escribe rápidamente. El Secreto esta en No darle tiempo a tu mente consciente para que edite sus pensamientos. Por qué te gusta esa persona? Por qué la encuentras atractiva?, Qué admiras en ella? Es una persona amable? afectuosa? flexible, independiente?, Admiras que maneje un auto hermoso?, que luzca un peinado favorecedor? que viva en una casa bonita? Solo Tú vas a ver esta lista, sé completamente Honesto. Si te atoras antes de llegar a las diez características, di en voz alta "Me gusta esta persona porque..." y llena el espacio en blanco. Puedes escribir tantas como quieras, pero No te detengas antes de llegar a diez. Ahora trae a tu conciencia a alguien que te resulte repulsivo, alguien que te moleste, te irrite, te exaspere o te incomode en alguna forma. Empieza a definir las características específicas que te parecen poco atractivas. En el lado derecho del papel, elabora una lista de diez o mas de estos rasgos indeseables. Por qué te molesta esa persona? Por qué te molesta o enfurece?. Escribe tantas características como quieras, pero no te detengas antes de diez. Cuando hayas terminado ambas listas, piensa de nuevo en la persona que te parece atractiva e identifica al menos tres características poco atractivas de ella. No rechaces esta idea; nadie es perfecto (mientras mas puedas aprender a aceptar esto en los demás, mas dispuesto estarás a hacerlo en ti). Luego piensa en la persona que te parece poco atractiva e identifica tres rasgos que sean relativamente interesantes. Ahora debes tener, al menos, 26 características escritas en el papel. Léelas todas y encierra en un círculo las que puedas reconocer en tí. Por ejemplo si escribiste "compasivo" para la persona atractiva, pregúntate si alguna vez has actuado con compasión. Si es así, encierra esa palabra. No lo pienses demasiado; responde con lo primero que se te ocurra. Haz esto con todas las palabras de la lista. Encierra las que describan un rasgo que puedas identificar en tu propia naturaleza. Lee la lista otra vez. Entre las palabras que no encerraste, encuentra las que definitivamente no te puedas aplicar las que no te describen en absoluto. Señálalas con una palomita. Por ultimo, entre las palabras encerradas en un círculo, identifica las que mejor te describan. Da vuelta a la hoja y escribe esas tres palabras. Luego vuelve a las palabras palomeadas e identifica las tres que menos te describan, las que por ninguna circunstancia se te pueden aplicar. Escribe estas tres palabras atrás de la hoja, debajo de las tres que mejor te describen. Lee esas seis palabras: las tres que mejor te describen y las tres que menos se te aplican. Tú tienes todos estos rasgos y características. Las características que niegas con mayor energía también son parte de Tí; y probablemente son las que provocan más turbulencias en tu vida. Atraes a las personas que tienen estas seis características, las mas positivas porque tal vez sientas que no las mereces, y las más negativas porque te rehúsas a reconocer la presencia en tu vida. Una vez que puedas verte en los demás, será mucho más fácil establecer contacto con ellos, y a través de esa conexión, descubrir la Conciencia de la Unidad. La puerta que lleva al sincrodestino estará abierta. Este es el poder del Espejo de las Relaciones. Extraído del libro Sincrodestino de Deepak Chopra

PRETENDEMOS

Pretendemos, lo hemos dicho antes, que aquello que aprendemos y que enseñamos sea cierto, verdadero. Y ello nos lleva siempre a considerar que es realidad y que es superstición. Entender que es realidad y que es superstición debiera ser cosa fácil. No siempre lo es. A la realidad se llega por el minucioso estudio, por la investigación honesta, por el trabajoso esfuerzo de eliminar todo aquello que no es real. Y no muchos se asumen en ese esfuerzo. A la superstición se llega fácil y rápido por la ignorancia, por el fanatismo y la estupidez, por aceptar sin ningún análisis dogmas que otros sostienen a rajatabla y, tristemente, también muchas veces por intereses creados que llevan a que un profesional se incline más por asegurarse buenos ingresos explotando la necesidad de los desesperados que por el afán de ayudar a resolver problemas, olvidando todo aquello que es decencia y realidad. Nosotros, obviamente, siempre hemos elegido la realidad, la investigación y el saber. Ello, desde luego, nos ha valido muchos detractores. Pero la verdad siempre es mejor. Investigamos, enseñamos, trabajamos con temáticas no convencionales. Temáticas que tienen orígenes y raíces muy antiguas, tradicionales. Y las tratamos con minucioso respeto. Y las aplicamos con rigurosidad técnica. Ello no significa, sin embargo, que aceptemos a pie juntillas todo lo que es antiguo sólo por ser tradicional . No es así. Estudiamos, revisamos, analizamos todo muy críticamente. Y desechamos todo lo que no es el real o que sólo es producto de la superstición y la ignorancia. Tampoco desdeñamos los avances modernos del saber y de las ciencias. Aunque, esto si, desechamos esa nueva, modernosa superstición que es el cientificismo. Así, rescatando lo mejor de lo tradicional y lo mejor del saber científico, podemos lograr una delicada síntesis que ayuda a trazar el sendero que lleva hacia un saber auténtico, verdadero. Ese es nuestro camino. Y a partir de el investigamos, aprendemos y enseñamos todo aquello que hemos logrado establecer como válido y cierto. Hacer otra cosa sería deshonesto, sería caer en la irrealidad y la superstición. Volveremos con más. ¡ NAMASKAR !

GIMNASIO DEL ALMA

“GIMNASIO DEL ALMA” PON ORDEN EN TU VIDA Detén tu alocada carrera diaria ¿Adónde vas con tanta prisa? Ubícate!! haz una lista de lo importante y de lo urgente, ordena tus cosas pendientes por prioridad. Respira profundo y piensa con calma qué quieres de la vida, cual es tu sueño... ¡y una vez que lo identifiques ve por él! Ponte metas pequeñas a corto plazo y cumple con ellas para que poco a poco, alcances metas mayores. PRACTICA EL AGRADECIMIENTO Lo más importante de todo lo que está ocurriendo en este momento es que ¡Estas vivo! Estar vivo es un regalo, algo tienes que hacer, alguna misión que cumplir, ¿qué esperas? Agradece los dones que día a día te ofrece la vida, cuéntalos y haz buen uso de ellos, muchas veces tenemos más de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlo. OBSERVA TUS PENSAMIENTOS Sabías que lo que piensas de un problema es más importante y determinante que el problema en sí?. Sé que muchas veces no es fácil enfrentarlos pero, haz el esfuerzo de volverte más positivo y mejora tu actitud. Evita ser portador de malas noticias, no te involucres en chismes o comentarios negativos hacia otras personas ¡vive y deja vivir! ACEPTA LO QUE NO PUEDES CAMBIAR El pasado ya no importa, pues ya ocurrió; olvídate de los malos sentimientos; vive tu duelo; perdona y libérate del peso que por tanto tiempo has cargado. Ábrete a comenzar de nuevo; puedes progresar y cambiar tu situación personal. Toma tiempo pero es posible mejorar tu situación en la vida por difícil que sea. Comienza a ver los inconvenientes, como oportunidades y procura darle una respuesta creativa a cada situación. ENTREGA EL 100% EN TODO MOMENTO Comprométete a dar y a recibir con abundancia; ofrece a quien te encuentras, siempre, un pequeño regalo: una sonrisa, unas gracias, un saludo, una palabra de aliento. Mantén en circulación la verdadera riqueza de la vida. Muestra interés, aprecio y comprensión por los demás. Silenciosamente envía pensamientos de amor, solidaridad, paz y alegría. ÁBRETE A LA COMUNICACIÓN Crea puentes de comunicación que te permitan expresar y compartir tus ideas y sentimientos. Deja de esperar a que otros se comuniquen contigo, toma la iniciativa y acércate a ellos para compartir y crear soluciones y estrategias para iniciar nuevos proyectos. Además recuerda que la comunicación es el puente que acorta las distancias que nos mantuvieron separados por diferencias o malos entendidos. LIBERA LA RABIA Muchas personas están cargadas de emociones negativas y tensiones que potencian la ira. Cuando te dejas llevar por ella, terminas afectando y deteriorando en la mayoría de los casos, tus relaciones con los demás. Además la ira se convierte en resentimiento cuando la hemos acumulado por mucho tiempo, y a quien verdaderamente acaba dañando, es a la persona que la siente: ¡a tí mismo!. Aprende a respirar imaginando que sale de tí, con cada respiración. Practícalo hasta que te sientas mejor. Cuando está lloviendo fuerte, pensamos por un momento que el sol se ha ido. Pero si subimos a un avión y volamos por encima de las nubes nos daremos cuenta de que el sol brillante, sigue ahí. Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir. ¡Vuela, el avión eres tú! PRACTICA LA ORACION Y LA MEDITACIÓN La oración y la meditación son formas de comunicarnos con nuestro interior y con la vida en su esencia, ¡CON DIOS!