SOLTAR

Soltar Sentimos tristeza cuando nos agarramos o nos resistimos a las situaciones. Olvidamos que estas situaciones son externas a nosotros. Todo lo que necesitamos es soltar. Cuando lo consigamos, seremos felices, nos sentiremos en paz y volveremos a sonreír. ¡Cuántas veces hemos mirado atrás en relación con un problema ya vivido y ha sido entonces cuando nos hemos preguntado para qué tantas complicaciones! El arte de vivir de dentro hacia fuera no sólo nos permite soltar cuanto existe fuera de nosotros, sino que nos da la fuerza necesaria para evitar que nos atrape. Cuando nos soltemos de las cosas externas a nosotros y lleguemos a ser libres, empezaremos a sentirnos en un estado de estabilidad, llenos con una felicidad que independientemente de lo que suceda, ya no la perderemos. La felicidad tiene los poderes de la paz y del amor fusionados en sí misma. Cuando hay paz y amor, sentimos que somos el rey. Nos respetamos a nosotros mismos y nos sentimos muy fuertes, no como alguien inestable y que fácilmente se entristece. Necesitamos prestar atención a la calidad de pensamientos que permitimos que vengan a nuestra mente. Los pensamientos deben ser puros, elevados y determinados. Entonces experimentaremos paz en la mente. Preguntémosle a nuestro corazón: ¿Tengo pensamientos puros y positivos hacia todo el mundo, incluyéndome a mí mismo? ¿Prestamos atención a esto y le damos prioridad en nuestro paso por la vida? Este tipo de sentimientos crean una energía que automáticamente fluye hacia el exterior y nos protege de las influencias negativas. Brahma Kumaris World Spiritual University

TU PODER INTERIOR

Tu poder interior Tener fuerza o poder interior es realmente el único modo de poder adaptarnos a un ritmo de vida, que cambia día a día, sin que nos volvamos locos. Esperamos que los demás cambien cuando el secreto está en empezar a recuperar nuestro poder interior. ¿Quién más que uno mismo tiene poder sobre si? ¿Quién tiene el poder de pensar en nuestra propia mente? ¿Acaso alguien puede impedirnos elegir tener pensamientos de prosperidad, puede alguien impedirnos actuar desde el amor, puede alguien frenarnos en aumentar nuestra propia felicidad? Nadie puede obligarnos a tener ideas negativas, tristes, catastróficas, dañinas,…Pues nadie se puede meter en nuestra cabeza, ni tampoco sentir por nuestro propio corazón. Durante siglos hemos buscado el poder fuera; en los padres, en los dioses, en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religión,… Ahora entendemos que el poder solo lo encontraremos dentro de nosotros mismos, en nuestro interior. Dentro de todos y cada uno de nosotros brilla un poder interior que se expande en función de nuestras vivencias y comportamientos. Él nos guía natural y amorosamente hacia la salud perfecta, la pareja perfecta, la profesión perfecta y nos ofrece la prosperidad en todo aquello que deseamos. Nuestro poder interior es el motor de nuestra felicidad Amarnos a nosotros mismos es reconocer esa guía, es crecer con esa luz y hacer que se expanda libremente desde nuestro interior hacia su fuente, el mismo universo. El peligro reside en el Olvido de quienes somos y qué hemos venido a hacer en este rincón de universo; que tipo de sentimientos hemos venido a experimentar, como seres humanos, a compartir y expandir en este mundo. El peligro reside en olvidarse de que todo este viaje ha sido programado y deseado por nuestra esencia divina. Abandonarnos es darle la espalda a esta realidad. Olvidarnos de ser felices es convertirnos en seres prisioneros de la incapacidad (no soy capaz de esto, no voy a lograr lo otro, no me merezco esto, esto no es para mí…), en victimas de los demás (si mis padres se hubiesen comportado de otra forma, si mis hermanos me hubiesen entendido,…), nos convertimos en ciegos ante nuestra propia responsabilidad. En inválidos a la hora de aumentar nuestro propio poder interior. Nos convertimos en el renegado ante nuestro único guía interior. Negar nuestras capacidades nos convierte en victimas. Entonces surgen: el desamor, la rabia, el resentimiento, la tristeza, el dolor, la enfermedad y todo sentimiento de incapacidad, de autocrítica,…como llamadas de atención para decirnos: ¡ojo, que no es por ahí! ¡Qué eso no te hace feliz! ¿Y cómo puedo amarme a mismo? La única forma de amarnos es aceptarnos tal y como somos, con nuestras rarezas, defectos, fallos, conscientes de que nuestra evolución está encaminada…Somos hijos del universo; y este no nos juzga ni nos critica. Solo quiere lo mejor para nosotros. ¿Y tú, acaso quieres lo mejor para ti? Si el universo no nos juzga ni nos critica, ¿Por qué lo hacemos nosotros? ¿Quiénes somos nosotros para juzgarnos, castigarnos, privarnos si el Universo mismo no lo hace? Algunos pasos para recuperar tu poder interior Asumir nuestra responsabilidad: somos los únicos responsable de nuestra felicidad. De nada sirve mendigar a otros que nos hagan felices, ni tampoco culpar a otros y responsabilizarlos de nuestra propia infelicidad. Por mucho daño que nos hayan podido hacer solo nosotros tenemos la llave de nuestros pensamientos y sentimientos. Solo nosotros somos responsables de perdonar. Esto es un acto propio del único corazón del que disponemos. Aquí se encuentra la verdadera liberación del agredido y el verdadero poder interior. Atreverse a expresar nuestros sentimientos: durante siglos hemos sido enseñados a que expresar emociones era cosa de débiles o de maleducados. La expresión de la rabia ha sido crudamente censurada, especialmente en la mujer. La tristeza y el llanto resultan insoportables para la mayoría: cuantas veces habremos visto a adultos animando a un niño que se ha hecho daño, a callarse y cortar su llanto, cuantas veces les podemos escuchar diciendo: no es nada. Pero al niño le duele. Reconocer el dolor lleva a tranquilizarse o tranquilizar al otro. Negar el dolor es automáticamente aumentarlo. Negar es un modo de enseñar, y así se nos ha enseñado, que las emociones, los dolores, no importan, no son nada. Y así aprendemos a tragar en vez de sacar y limpiar. ¿Cuántas emociones habremos tragado con los años…? ¿Cuántas emociones reprimidas llevamos con nosotros cada día ¿Cuanto daño nos hacemos expandiendo así el malestar por no enfrentarlo y sacarlo? Reprogramar nuestra mente: para recuperar nuestro poder interior con nuevos pensamientos de valía y merecimiento alegra a nuestra más potente herramienta que es el corazón. Devolverle su guía la hace renacer: Me merezco lo mejor y ahora lo acepto. Soy una y la misma cosa con el Poder que me ha creado. Me amo y me acepto exactamente tal y como soy. La felicidad corre por mi vida como la sangre por mis venas… Realizar afirmaciones cada día es una eficaz forma de reorientar nuestras convicciones sobre nosotros mismos, la Vida… Ahora elijo detectar e identificar los obstáculos que me señalan mi equivocación, que me sugieren el nuevo camino que puedo tomar. Me autorizo a salir de las situaciones que puedan frenar mi vivencia de la felicidad. Estoy a salvo viendo crecer, día a día, mi poder interior.

UNIDOS

Unidos podemos integrar las energías negativas y positivas de la Tierra. No se trata de acabar con la oscuridad, la sombra o lo negativo, se trata de integrarlo todo, por que al anular una...aflora tarde o temprano la otra; ésto ocurre por existir en un mundo de dualidad... Sabías que nuestras emociones modifican el campo magnético de la Tierra? ¿Te habías enterado de que si vibramos en la frecuencia del miedo nuestros dones y talentos no florecen, pero que si vibramos en el amor nuestro potencial se manifiesta? La ciencia está comenzando a revelar que nuestra manera de vibrar incide en el comportamiento del campo magnético de la Tierra y en el estado de ánimo de millones de personas. Al vibrar centrados en el corazón creamos un campo magnético con nuestro cuerpo, el cual por estar dentro de la Tierra lo afecta directamente. Puede que a simple vista no lo parezca, pero todos estamos unidos y formamos parte de un mismo entramado energético, de ahí que comience a ser tan importante volvernos conscientes de nuestra manera de sentir, pensar y actuar, de manera que podamos sincronizar nuestras acciones para beneficio de toda la humanidad. Según recientes investigaciones, en relación al cerebro, el corazón es eléctricamente 100 veces más poderoso y magnéticamente 5.000 veces más potente, por eso para edificar un entorno armónico se requiere manifestar coherencia en nuestras vidas, a partir de centrarnos en el corazón. ¿Y qué es la coherencia? La coherencia es sentir, pensar y obrar de manera alineada, esa es la base del bienestar y el equilibrio personal. Frecuentemente descubrimos que estamos divididos entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Los nuevos estudios científicos revelan que la coherencia genera cerca de 1.400 cambios bioquímicos que activan el rejuvenecimiento y hace más fuerte nuestra inmunidad. Todos unidos podemos afectar emocionalmente el estado del mundo, así lo manifiesta el Proyecto Conciencia Global (PCG), de la Universidad de Princeton (EE.UU), que está a cargo del Doctor en Psicología Cognitiva Experimental, quien tiene el mérito de ser el primer científico que encuentra una forma de medir con datos matemáticos lo que las tradiciones espirituales antiguas han afirmado siempre: todos somos uno. Nelson ha ideado la forma de medir un campo de conciencia global, un campo que nos une, que revela que somos células de un solo cuerpo: la Humanidad. El Proyecto Conciencia Global mide el pulso de la Ionósfera (capa de la atmósfera terrestre que se extiende entre los 80 y los 500 kilómetros de altitud aproximadamente) con un instrumento al que llaman el electroencefalograma de la Tierra (EGG – Electro Gaia Gram), el cual consiste en una red de ordenadores situados en muy diversos puntos del planeta que funcionan las 24 horas al día, los 365 días del año. Este proyecto científico muestra que estamos unidos a través del campo magnético de la Tierra y que interferencias en este campo afectan al ritmo cardíaco, al sistema nervioso, a nuestro organismo y a nuestras emociones. De la misma manera, siendo conscientes de esto podemos unir nuestra intención y afectar a la Ionósfera para calmar a gran número de personas a partir de sincronizarnos de manera colectiva para transmitir paz y amor, centrándonos en el corazón. El Proyecto Conciencia Global también ha demostrado la existencia de un campo electromagnético terrestre que pulsa en la misma frecuencia que lo hace el corazón humano, especialmente cuando tenemos sentimientos de amor y compasión. El proyecto trata de crear una masa crítica de personas quienes interactuando con el campo electromagnético terrestre, en un estado coherente, provoquen un beneficio en el resto de los humanos, fortaleciendo el sistema inmune y reduciendo la agresividad global, ya que si creamos paz y armonía en nuestras vidas, esto mismo se verá reflejado en todo lo que nos rodea : )

EL ANGEL DEL DIA

El Angel de la Claridad por Juan Angel Moliterni Encarnaciones de amor y luz divinos... les pedimos que se abran y exploren los misterios de la Vida, de la Tierra y del Cosmos. Gran parte del mundo parece abocado al caos al tener creencias basadas en ideas falsas. La Tierra siempre está alerta y consciente para trabajar en cooperación con aquellos que se comportan responsablemente con la Tierra, siempre está alerta con las formas de pensamientos (ideas y sentimientos) que recibe. Es de vital importancia tener respeto a uno mismo y a la Tierra. No importa lo que piensen acerca de lo que está pasando, ya que siempre están implicadas muchas más capas de propósitos. El mayor regalo del legado humano es lograr una mente abierta y que plantee preguntas, ya que la mente se siente como en casa con rápidas reconsideraciones con respecto a la realidad, corrigiendo así el curso de la experiencia humana. La técnica de provocar traumas colectivos para controlar a la gente se ha usado una y otra vez. La creación de un enemigo es un antiguo truco para fomentar el miedo y crear intencionadamente inestabilidad para dividir y conquistar el brillo natural que reside en todo ser humano. La humanidad está despertando rápidamente para enfrentarse al gran desafío de cuestionar el sentido de la existencia y, de muchas maneras, los dramas que llenan su mundo están en camino hacia una conciencia superior. El núcleo de la esencia espiritual del individuo avanza cuando se tiene que enfrentar a la sombra. Su luz espiritual se basa en la extraordinaria cooperación con la existencia. Sus células están intercambiando siempre información con el cosmos y con la Tierra.

la BASE COMUN

La base común Esa es la base común a toda la humanidad, y somos responsables de todo lo que sucede en este campo de la consciencia. Es decir, si soy violento, añado violencia a esa consciencia que es común a todos nosotros. Si no soy violento, no añado sino que aporto un factor totalmente nuevo a esa consciencia. Así pues, soy completamente responsable de contribuir a esa violencia, a esa confusión, a esa terrible división; y si reconozco sinceramente en mi corazón, en mi sangre, en lo profundo de mi ser que soy el resto del mundo, que soy la humanidad, que soy el mundo, que el mundo no está separado de mi, entonces me vuelvo totalmente responsable. Responsabilidad social