HEMOS ESTADO FUNCIONANDO

Hemos estado funcionando bajo la falsa suposición de que una dosis temporal, placentera, nos puede ofrecer el alivio real que estamos buscando. La dosis podría ser de cualquier cosa, desde una droga, hasta ir de compras; desde la búsqueda de un halago y la atención de los demás, hasta las experiencias espirituales. Desde luego que podemos satisfacer nuestro sentido de deficiencia así, de manera temporal. Sin embargo, ningún placer temporal puede aliviar de manera profunda ni duradera nuestra búsqueda. De hecho, éstos perpetúan la búsqueda. Cada vez que satisfacemos temporalmente nuestra urgencia de sentirnos mejor, creemos falsamente que nuestra satisfacción proviene de la sustancia o de la actividad adictiva misma. La mente asocia el alivio de la búsqueda con la sustancia o la actividad. Así nos perdemos y comenzamos a correr dentro de la rueda de hámster, buscando más dosis temporales. Cuando nos damos la oportunidad de descansar de manera repetitiva en nuestra Presencia, empezamos a darnos cuenta de lo que está pasando en realidad. Nuestra satisfacción no proviene ni de la sustancia ni de la actividad. Cuando temporalmente satisfacemos nuestro impulso a través de darnos el gusto de la sustancia o de la actividad adictiva, experimentamos un breve descanso de la búsqueda y ponemos atención a esa sustancia o actividad. Esta es una reflexión importante. Esto es algo que debemos descubrir por nosotros mismos. Descansar de la búsqueda es lo que realmente estamos buscando. - Scott Kiloby (Un extracto traducido por Tarsila Murguía del libro “Natural Rest for Addiction”)