SI ERES UNA MUJER FUERTE

SI ERES UNA MUJER FUERTE Protégete con palabras y árboles e invoca la memoria de mujeres antiguas. Haz de saber que eres un campo magnético hacia el que viajarán aullando los clavos herrumbrados y el óxido mortal de todos los naufragios. Ampara, pero ampárate primero. Guarda las distancias. Constrúyete. Cuídate. Atesora tu poder, defiéndelo. Hazlo por ti, te lo pido en nombre de todas nosotras. Gioconda Belli

EL HOMBRE ES MIRADA

EL HOMBRE ES MIRADA .... El hombre es mirada, el resto no es más que carne; mas la mirada verdadera es la de aquel que ve al Amigo; funde tu cuerpo entero en tu mirada; ve hacia la visión, ve hacia la visión, ve hacia la visión Rumi Toda Belleza es Él, el Creador, Toda Belleza y bajo todos sus aspectos. Allá donde brilla la Belleza ves su Luz. Claramente visible. En su Creación, donde aparece Su Belleza. Abre los ojos y Le verás. Desde la Belleza te mira, desde el sol y las estrellas desde las flores y las hojas desde muy cerca de ti en todo momento. Bhâî Vîr Singh Aprenda a mirar sin imaginación, a escuchar sin distorsión: eso es todo. Deje de atribuir nombres y formas a lo esencialmente sin nombre y sin forma, dése cuenta de que todo modo de percepción es subjetivo, de que lo que se ve o se oye, se toca o se huele, se siente o se piensa, se espera o se imagina, está en la mente y no en la realidad, y usted experimentará paz y liberación del temor. La sensación de «yo soy» se compone de luz pura y de la sensación de ser. El «yo» está aquí incluso sin el «soy». Igualmente, la luz pura está aquí tanto si usted dice «yo» como si no lo dice. Devenga consciente de esa luz pura y nunca la perderá. La eseidad en el ser, la presenciación en la consciencia, el interés en cada experiencia —eso no es descriptible, aunque es perfectamente accesible, pues no hay nada más. Yo Soy Eso Nisargadatta Maharaj

dr ANGEL LUIS FERNANDEZ

Angel Luis Fernández · Hace aproximadamente 1.000.000.000 de años que de hecho comienza la historia de Nungimecha (La Tierra). El planeta había alcanzado aproximadamente el tamaño que presenta hoy día. En ese tiempo se asentó en los registros físicos del universo menor al que pertenece y se le dio el nombre de Nungimecha (La Perla Azul). La incesante precipitación de humedad y la atmósfera incipiente facilitaron el enfriamiento de la corteza o costra externa de la esfera y la acción volcánica pronto igualó la presión del calor interno y la contracción; de manera que, mientras los volcanes menguaban a paso rápido, aparecieron los terremotos, a medida que progresaba esta época de enfriamiento y ajuste de la corteza. La verdadera historia geológica de Nungimecha empieza cuando la corteza exterior se enfría lo suficiente para ocasionar la formación del primer océano. La condensación del vapor de agua sobre la superficie de la esfera que se estaba enfriando, una vez iniciada, prosiguió hasta que quedó prácticamente completa. Para el final de este período, el océano comprendía el ámbito global, cubriendo el planeta entero con una profundidad media de un kilómetro y medio. Las mareas estaban en juego de forma muy parecida a como se observan hoy en día, pero este océano primitivo no era salado; venía a ser una cobertura global de agua dulce. En aquellos tiempos, la mayor parte del cloro se combinaba con varios metales, pero había suficiente, en unión con el hidrógeno, para volver esta agua ligeramente ácida. Al entrar en esta era remota, Nungimecha debe visualizarse como un planeta fundamentalmente acuático, pues toda su superficie estaba enteramente cubierta de agua. Más adelante, flujos de lava más profundos y, por tanto, más densos, salieron del fondo del Océano Pacífico, y esta parte de la superficie cubierta de agua se precipitó hacia abajo considerablemente. En esta época acceden a la esfera por primera vez como visitantes, los primeros "arquitectos" e "ingenieros" de la creación, procedentes de esferas del grupo estelar de Aldebarán, junto a los sembradores de vida de Sirio B. La primera masa continental surgió del océano global por ajuste compensatorio del equilibrio de la corteza de la esfera que gradualmente se engrosaba. Nungimecha y Psruci aparecen, pues, como esferas privilegiadas, por un conjunto de circunstancias muy poco probables: origen, masa, distancia al Sol, dinámica de su interior y su corteza, abundancia de agua, inclinación de su eje, campo magnético, velocidad de rotación, etc. Todo contribuye a darles una temperatura moderada en la mayor parte de sus superficies, con variaciones estacionales y locales que estimulan también la variedad de formas vivientes. Hace ahora 900.000.000 de años tuvo lugar la llegada a Nungimecha del primer "equipo técnico" de exploración enviado para examinar el planeta y rendir informe sobre su adaptación para una estación de vida experimental. Esta comisión estaba integrada por veinticuatro miembros, comprendiendo los grupos de Arquitectos de la Creación, Portadores de Vida, los Hijos Sembradores de Vida, los Ángeles Trinitarios Melchisedek, los Serafines y otras órdenes de vida celestial que tienen que ver con los primeros tiempos de la organización y administración planetarias. En aquel entonces se trasladó de forma permanente a la esfera un grupo de seres acuáticos altamente evolucionados, por lo que se puede decir que fueron estos seres acuáticos los primeros moradores oficiales de la esfera y cuyos descendientes han logrado sobrevivir hasta hoy.

LO QUE ES ADENTRO ES AFUERA

LO QUE ES ADENTRO ES AFUERA... Quien insulta, se insulta. Quien desprecia, se desprecia. Quien odia,se odia. Quien maldice, se maldice. Quien critica, se critica. Quien miente, se miente. Quien acusa, se acusa. Quien maltrata, se maltrata. Pues todo aquello que de nosotros sale a nosotros regresa, a nosotros pertenece y a nosotros afecta. Todo lo que haces, piensas o dices del resto del mundo, te define en este momento y a ti vuelve, convirtiéndose en un círculo, en una rueda que no es fácil de romper, así como en un gran engaño, debido al hecho de creer que toda esa visión pertenece sólo al exterior. Si lo que de ti sale es engaño, espera sólo ser engañado; si lo que de ti nace es simpatía, disponte a recibir simpatía y, si lo que de ti surge es incomprensión hacia los demás, prepárate para no ser comprendido. Porque lo que ves fuera, a tu alrededor, es justo lo que llevas dentro. Todo aquello externo a lo que tu mente presta atención,que enjuicias o valoras, es exactamente lo que existe en tu interior. Y cuanto más duele ver un defecto o un comportamiento en los demás, más profunda es la herida, porque reconoces la tuya propia. Si quieres conocerte, pon atención a tu entorno, a todo lo que tu mente observa cada día a tu alrededor y estarás frente a un retrato de ti mismo, frente a un dibujo exacto de tu interior. Porque lo que es fuera, también es dentro. ¿O no son quizás los consejos que se dan a los demás los que mejor nos sirven a nosotros mismos, cuando nos encontramos en una situación parecida? Porque lo que de ti surge está hecho justo para ti, ahora, en este momento. Y conociendo esto, que la vida es una rueda y que todo está en nosotros, sólo podemos vislumbrar una solución para romper este círculo, para cambiar el mundo y para cambiar nuestro destino, que es dirigiéndose al cimiento de la mente, al lugar de donde emerge y se manifiesta nuestro yo: el pensamiento. Y para ello es necesario observarlo, estudiarlo y controlarlo. O al menos, encender una luz de alarma, un dispositivo que nos avise que entra en nuestra mente un pensamiento que no nos conviene, inadecuado, perjudicial para nosotros. Y en cuanto seamos avisados, localizarlo, reconocerlo y desecharlo. Sólo desde el interior, desde dentro, se puede modificar todo, se puede mejorar el entorno; sólo el interior dirige el camino, porque todo está en ti, todo depende de ti y sólo a ti volverá.

CARTAS DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES

CARTAS DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES La carta puede ser para familiares, pareja, amigos, compañeros de trabajo, vecinos, enemigos, desconocidos, etc… vivos o muertos. También puedes escribirla sobre ti mismo, soltando tus emociones… Escribe la carta a mano, de tu puño y letra, diciéndole a esa persona de todo… positivo y/o negativo (sin miramientos, aunque se escape algún insulto), dile todo lo que te quema por dentro… -Dirigida a … (Nombre y apellido/s o dato identificativo o mote) -Yo… (Tu nombre y Apellidos) -TEXTO… (No repases la carta, da igual si te repites varias veces, lo importante es que te quedes a gusto) -Como DESPEDIDA escribe: TE PERDONO, TE AMO, TE LIBERO, AHORA Y PARA SIEMPRE. (Nombre de la persona) ME PERDONAS, ME AMAS, ME LIBERAS, AHORA Y PARA SIEMPRE. Cuando termines firmas la carta, la quemas y tiras las cenizas donde prefieras (Es una sugerencia, puedes hacerlo como te dicte el corazón) Puedes repetir la carta tantas veces como quieras, en diferentes días, y siempre que sientas la necesidad de soltar “algo”, y así sucesivamente hasta que ya no sientas la necesidad de escribir.

EL BANO FRIO

El baño frío mejora la circulación sanguínea, bombeando más sangre a lo largo de cada uno de los órganos. Así, incrementando el flujo sanguíneo, varias zonas del cuerpo mejoran su funcionamiento. Uno de los grandes placeres de la vida quizá sea la ducha, desde el momento en que se siente el agua recorrer cada milímetro de piel, eliminando todo tipo de suciedad, bichos o mal genio que se pueda tener. E inclusive, hay ocasiones en que sólo se necesita un baño delicioso para olvidar aquello que te hacía sentir triste. Aún si se trata de una ducha con agua fría. La purificación con baños de agua fría ha jugado un importante papel en varias culturas; desde los espartanos, griegos, romanos, antiguas tribus nativas y japoneses hasta los escandinavos. Esta práctica formó parte de varios rituales antiguos para fortalecer la estructura psíquica, mejorar la salud, limpiar el espíritu y liberar malos sentimientos. Después de todo, de acuerdo con varios estudios recientes, estas causas tenían un poco de razón: El baño frío mejora la circulación sanguínea, bombeando más a lo largo de cada uno de los órganos. Así, con el flujo sanguíneo incrementando, varias zonas del cuerpo mejoran su funcionamiento. El agua fría es un antidepresivo. En el momento en que el agua fría toca la piel, el cuerpo libera altas dosis de adrenalina que causa impulsos eléctricos en las terminales nerviosas periféricas del cerebro, reduciendo los síntomas de la depresión. Fortalece la piel y el cabello, ya que reduce las imperfecciones al volverlas firmes y fuertes. También ayuda a mejorar el desempeño atlético. De acuerdo con un estudio delAmerican Journal of Physiology, los atletas que usaron agua fría tras un entrenamiento de resistencia contaban con un mejor desempeño en las sesiones subsecuentes. Finalmente, mejora el desempeño mental, al liberar al cuerpo de las hormonas de estrés que puedan afectar las habilidades cognitivas.

Curso Registros Akásicos 3de6: ¿Cómo recibir la información correcta?, por Sandra Sogas