LIBERA TU IRA SIN DOLOR !!

Libera tu ira sin dañar Gritar, golpear o mandar malos pensamientos pueden sentirse como un buen desahogo para el coraje, pero existe sólo una forma positiva de hacerlo sin perjudicar ni a los demás ni a nosotros mismos Casi todas las personas en algún momento de nuestra vida hemos sentido molestia por algún hecho, pero al mismo tiempo no queremos manifestar emociones negativas, entonces, ¿cuál es la mejor forma de desahogarnos sin causar daños? Primero debemos recordar algo básico, pero muy importante, todo es energía y la energía tiene una forma, así que cualquier palabra, pensamiento o hecho tomará a su vez una forma. Por ejemplo, cuando le decimos a alguien \"te quiero mucho\", inmediatamente estamos soltando una energía positiva, de amor, que va hasta donde están depositadas las demás cosas de amor y toma una forma hermosa que ayuda a este planeta. Pero lo mismo ocurrirá cuando mandemos una energía que no sea tan buena o positiva. Esto es porque todos nuestros actos y pensamientos tienen definiciones energéticas que de alguna manera nos ayudarán o perjudicarán en nuestra vida. Cuando una emoción negativa nos llega y quiere dominarnos es porque hemos olvidado escuchar a nuestro corazón, porque ningún sentimiento es negativo y nunca de corazón sentiremos golpear a alguien. Si tenemos coraje contra alguna persona no es algo que venga de parte de nuestro ser interno, sino que viene de nuestra personalidad consciente. Nosotros dormidos, en nuestra esencia astral no tenemos resentimientos contra nadie porque somos seres puros y esa perfección no siente coraje por nada. El que guarda todo es nuestra forma física, la mente. El alivio de sacarlo De esto podemos pensar que entonces debemos tener mucho cuidado con no sólo no decir cosas negativas, sino también con no sentirlas. Aunque la verdad es que es peor aún cuando tratamos de guardarlo, porque es una energía baja, que se reflejará en nuestra energía como una larva. Es mejor sacar lo que sintamos de una forma calmada y tratando de controlar en todo momento lo que decimos o hacemos, pero pidiendo en todo momento la ayuda a los cuatro elementos. Les debemos decir que queremos hablar con alguien y ellos nos van a guiar a expresarnos sin sacar nada en contra de quienes sentimos que son culpables de nuestro coraje. Pero lo mejor es tratar que nuestros pensamientos negativos vayan decreciendo cada día, que sean más nuestras manifestaciones de amor, de cariño y de respeto hacia los demás. Contrarrestando la negatividad Cuando sintamos un gran coraje y pensemos que no lo podemos evitar, debemos de tratar al menos de no manifestar lo enojados que estamos. Pero si no nos aguantamos lo suficiente y ya dijimos o hicimos algo negativo, entonces lo mejor es hablar con nuestro ángel, con nuestro Maestro y con nuestro corazón y pedirle perdón o lo que sintamos por la energía tan pesada que sacamos. Además, debemos contrarrestar la energía negativa con algo que iguale lo que hicimos. Por ejemplo, pidiendo perdón a quien hicimos daño. Si no se puede con la misma persona, entonces sacar algo bueno de dentro de nosotros y ofrecerlo diciendo algo como: \"Esto que estoy haciendo lo hago de corazón y con todo mi amor para que contrarreste lo malo que hice\". Inmediatamente estarás programando esas palabras para que sigan a esa mala energía y la borren o la transformen en algo positivo. Algo más que se puede hacer cuando se sienta que el coraje nos va ganando, es sentir todo lo malo que está pasando en este mundo y tomar consciencia de que con un enojo le vamos a añadir algo más. ¿Golpe a golpe? Hay algunas personas que sienten que pueden liberar su enojo golpeando algo, como una almohada y que así se desahogan sin dañar a nadie, pero no es así. Cualquier cosa que saquemos de ira o coraje afecta porque esa energía no la podemos controlar y se va. Entonces ocurre lo que comentamos al principio, que ese coraje que sacamos en forma de golpe se convierte en una creación nuestra que se acumulará junto con todas las energías negativas que otros hayan generado. El gran método La mejor forma de calmarnos cuando traemos dentro un coraje o frustración es sacarlo con los cuatro elementos: Primero, tomas uno de los cuatro elementos, el que sientas o tengas a la mano, por ejemplo, el agua. Abres la llave y metes las manos, empiezas a sentir su energía y a hablarle a esos seres diciéndoles lo que sientas, por ejemplo: \"Siento esta emoción, quiero que me ayuden a sacar toda esa energía para no hacer daño a nadie...\". En ese momento los elementales del agua actúan en todo nuestro cuerpo, entran y empiezan a transformar eso negativo en algo positivo. Lo mismo pasará si usamos los otros elementos, el fuego, la tierra o el aire. Al tener y usar la energía de los cuatro elementos durante un rato, lo primero que sucede es que nuestra energía se tranquiliza, ya que cuando estamos enojados está temblando y hasta lo podemos notar en nuestro cuerpo físico. Una vez que nos equilibran la energía, van calmando nuestro cuerpo físico y a la mente. Este proceso toma un rato, pero es muy bonito porque es una forma de sacar cualquier emoción negativa que tengamos sin contaminar el ambiente. Grabado en el corazón Desde que nacemos, todos ya traemos esta valiosa información en nuestro ser, por ejemplo cuando nos sentimos mal por algo vamos a lavarnos la cara o a bañarnos porque experimentamos esa necesidad de acercarnos a los cuatro elementos para que nos ayuden a asimilar lo que nos pasa y de limpiar lo que estamos padeciendo. Nuestro corazón es quien nos dice que lo hagamos. Incluso si queremos usar esta técnica con algún niño que esté haciendo berrinche es muy válido. Se le puede meter a bañar, pero antes se le debe decir que lo pondrán en el agua para que se sienta mejor, así se preparará desde su ser interno. También con el aire lo hacemos sin darnos cuenta, pero podemos aprovecharlo. Por ejemplo, cuando respiramos debemos de pedir inmediatamente a nuestro ser interno que nos dé por ese medio la energía que libere nuestra ira al momento de sacar el aire. Flora Rocha

LOS CONSEJOS QUE DAS ....!!!

LOS CONSEJOS QUE DAS.... Tanto si eres una persona muy dada a dar consejos a otros como si casi nunca lo haces, pero de vez en cuando te sorprendes haciéndolo, tienes que saber que es una oportunidad muy importante de autoconocimiento y crecimiento si le prestamos la debida atención. Técnicamente es una fantasía de nuestra Mente Consciente el pensar que puedes ayudar a alguien cuando ni siquiera eres capaz de arreglar tus propios problemas. Pero si además tenemos en cuenta que la estructura mental de cada individuo es única e irrepetible (depende de la información inconsciente y del bagaje de vida), lo que puede ser una opción lógica para ti, pocas veces lo es para el otro dada su configuración interna. Pero el objeto de este escrito es pararte por un momento en el mismo acto de dar un consejo y darte cuenta de las implicaciones que tiene y las posibilidades a las que te abre. Vivimos en una realidad proyectiva, NUNCA PERCIBIMOS LAS COSAS TAL Y COMO SON. Solamente cribamos la información que nos llega del exterior con nuestros filtros mentales y recreamos en el cerebro NUESTRA INTERPRETACIÓN DE LA REALIDAD. Es decir, que cada persona tiene su propia y única visión de las cosas teñida de aspectos de si mismo. Pues cuando un amigo o un familiar te cuenta una situación que está viviendo y te nace darle un consejo, lo que estás haciendo es DARTE UN CONSEJO A TI MISMO A TRAVÉS DE ALGO EXTERNO a ti. Te invito a que no te creas lo que te digo, simplemente cuando te des cuenta que acabas de dar un consejo, reflexiona si eso que acabas de decir o pensar es válido para tu historia personal, si tiene que ver con problemáticas que tú también tienes. Todo lo que puedes percibir son los aspectos de "eso externo" que tienen que ver contigo. En ningún caso pondrás atención a esos otros aspectos ajenos a tu información inconsciente. Por lo tanto, ese consejo que das habla realmente de tus necesidades. Recuerda que muchas veces la Mente Consciente no se da por aludida, pero en este caso hablamos de tu Inconsciente. Pondré un ejemplo para explicarlo mejor: supón que un pariente te cuenta que no es feliz en su matrimonio, que está mal hace tiempo y está pensando dejar a su pareja. Si tu consejo es hacer que se replantee la idea, si le dices que la vida en solitario es mas dura a nivel económico, que si tiene una falta de deseo puede echarse una amante y seguir llevando ese nivel de vida, lo que estás haciendo es proyectar TUS MIEDOS A NO SER AUTOSUFICIENTE en la historia de tu pariente. Él quizás ni se ha parado a pensar en eso porque su estructura mental le lleva a tener la atención en otros aspectos, pero cuando escuchas su historia no puedes evitar verla con tus gafas de ver la vida y centrarte en los problemas importantes para ti. Por lo tanto y para acabar, es una forma increíble y directa de conocerte saber que LOS COSEJOS QUE DAS SON LOS QUE TÚ NECESITAS. Carlos Muñoz

COMPASION ANTE LA IRA

Compasión ante la ira, por Thich Nhat Hanh Cuando una persona habla llena de ira, es porque está sufriendo mucho. Y al estar sufriendo tanto, se llena de amargura. Siempre está dispuesta a quejarse y a culpar a los demás de sus problemas. Por eso te resulta tan desagradable escucharla e intentas evitarla. Para comprender y transformar la ira, debemos aprender la práctica de escuchar compasivamente y de hablar con afecto. Hay un Bodhisatva – un Gran Ser o un Despierto – que es capaz de escuchar profundamente y con una gran Compasión. Se llama Kwan Yin o Avalokiteshvara, el Bodhisatva de la Gran Compasión. Todos debemos aprender a escuchar atentamente como hace este Bodhisatva. Así podremos orientar de forma muy concreta a los que acuden a nosotros para pedirnos ayuda para restablecer la comunicación perdida. Si escuchas con compasión a una de esas personas, quizá alivies un poco el sufrimiento que siente; sin embargo, aunque lo hagas con la mejor intención del mundo, no podrás escucharla profundamente hasta que no hayas practicado el arte de escuchar compasivamente. Si eres capaz de sentarte en silencio y escuchar con compasión a esa persona durante una hora, podrás aliviarla de mucho sufrimiento. Escúchala con un único objetivo: para que pueda desahogarse y sufra menos. Durante todo el tiempo que la escuches, mantén viva tu compasión. Mientras lo hagas, has de estar muy concentrado. Debes centrarte en la práctica de escuchar con toda tu atención y todo tu ser: con ojos, oídos, cuerpo y mente. Porque si sólo finges estar escuchando sin poner el cien por cien de ti mismo, esa persona lo sabrá y no podrás aliviar su sufrimiento. Si sabes cómo practicar el respirar conscientemente y puedes mantenerte centrado en el deseo de calmar su sufrimiento, podrás conservar tu compasión mientras la escuches. El escuchar compasivamente es una práctica muy profunda. No escuchas para juzgar o culpar, sino simplemente porque deseas que esa persona sufra menos, sea tu padre, tu hijo o hija o tu pareja. Aprender a escucharla la ayudará de veras a transformar su ira y su sufrimiento. © Fanny Libertun

canbio de creencias

l Cambio de Creencias de Escasez en Abundancia. 1 ra parte. Tú puedes ayudar a la humanidad examinando tus propias creencias acerca de la escasez y cambiándolas en creencias de abundancia. Tenemos una meditación que te puede ayudar a dejar ir las creencias de escasez para cambiarlas por creencias de abundancia. Para comenzar, relaja tu cuerpo y haz algunas inhalaciones. Imagina que te estás conectando con tu Ser Superior. Este es el ser que es la expresión más alta de tu personalidad. Es el ser que sabe que tu puedes crear cualquier cosa que desees. Con cada inhalación imagina que te estás volviendo más sabio, claro y más capaz de observar una visión más grande de tu vida. Adquiere la sensación de esta parte de tu ser sabia y que todo lo conoce. Te estás convirtiendo en tu Ser Superior. Siente la confianza y el poder de tu Ser Superior que fluye a través de ti. Di a tí mismo, “Yo soy la fuente de mi abundancia”. Tú y tu Ser Superior son la fuente de tu abundancia; no otras personas, tu trabajo o tus inversiones. Tú tienes la habilidad de transformar la escasez en abundancia. Tú puedes crear abundancia en cualquier área de tu vida. Cuando aprendas los principios para crear abundancia, para trabajar consciente mente en crearla, para cambiar tus creencias y abrirte a recibir, vas a crear abundancia en cualquier área de tu vida en la que estés trabajando. Afirma tu confianza en el universo, en ti mismo, en tu Ser Superior y en tu alma para que te brinden lo que sea que necesites cuando lo necesites. Di a ti mismo, “Yo confío en mi Ser Superior y en mi alma para que me brinden todo lo que necesito. Yo vivo ahora una vida abundante.” Examina tus creencias sobre la abundancia. Pídele a tu Ser Superior que te muestre un área importante de tu vida en la cual crear abundancia. Explora dichas áreas como si tuvieras más abundancia o tiempo libre o tiempo para ti mismo, tus amigos, clientes, o negocios, cosas materiales, amor, júbilo, serenidad, salud y vitalidad; ideas creativas o abundancia en otras áreas también. Tu puedes crear abundancia en cualquier área de tu vida imaginando que tienes los sentimientos que piensas que tendrías si tuvieras abundancia. ¿En qué formas vivirías, pensarías o sentirías diferente? Si quieres más dinero, pregúntate qué cualidades superiores crearía este dinero para ti. Tener dinero o cosas en específico no es la meta: la meta es tener los sentimientos y las cualidades que pueden crear para ti el tener estas cosas. Escoge una cualidad de la que quisieras tener más al crear abundancia en esta área como paz, júbilo, viveza, amor, autoestima, bienestar, una visión más clara, valor, confianza en tu guía interna y todo lo demás. Encontrar la esencia de lo que deseas crear al tener abundancia en un área de tu vida, es la clave para crearla. Piensa en las formas en las que puedes tener más de esos sentimientos y cualidades ahora mismo en tu vida. Por ejemplo, si tú quieres abundancia de dinero porque este te traerá sentimientos de bienestar, piensa en todas las formas en las que puedes crear sentimientos de bienestar ahora, sin la necesidad de crear dinero primero. Al comenzar a crear esos sentimientos y cualidades en tu vida, te vuelves magnético para tener TODAS las formas que te traerán esos sentimientos y cualidades. La manera como creas abundancia es abriéndote a las formas en que esas cualidades pueden llegar a ti. Después de haber identificado las cualidades y los sentimientos que podrían traer la abundancia en algunas áreas de tu vida, vas a necesitar cambiar tus creencias y tus pensamientos para apoyar la abundancia que viene a ti. La energía sigue al pensamiento. Tu obtienes aquello en lo que piensas. Enfoca te en todas las formas en las que ya haz creado abundancia en esa área de tu vida. Por ejemplo, si tu quieres abundancia en vitalidad física y energía, reconoce cada vez que te sientes energizado y vivo. No te enfoques en el número de veces que te sientes cansado, porque te traerá más de eso. La energía sigue al pensamiento; tu obtienes aquello en lo que piensas. Cuando te enfocas en lo que está funcionando en tu vida, atraes más de lo mismo hacia ti. Aprende a pensar positiva mente. Las emociones positivas y los pensamientos atraen hacia ti lo que deseas. Toma un tiempo tranquilo y reflexivo para pensar positiva mente sobre lo que quieres. Reconoce y aprecia la abundancia que ya haz creado en tu vida. Es importante examinar tus creencias sobre la escasez y cambiarlas en creencias sobre abundancia. Una forma de cambiar tus creencias y tener nuevos pensamientos, es haciendo tus propias afirmaciones, ( yo soy la paz, la tranquilidad y la armonía que me llevan serena mente atra vez de todo lo que pueda confrontarme ), cuando tu mente está relajada, en un estado abierto. Debido a que esta es una manera muy poderosa para crear cambios, que pongan pensamientos nuevos y positivos dentro de tu mente consciente y subconsciente. Una vez que cambias tus pensamientos y tus creencias, modificas la realidad que creas. "Antes de vestir tu cuerpo de blanco, ilumina tu alma". La armonía, el amor y la luz están donde la vida te lleve. La iluminación de tus días y los colores con que los veas dependen de ti. No lo olvides, tú y sólo tú eres el hacedor de tus sueños y tu destino. extraido de la web

que significa la palabra amen

¿Qué Significa la Palabra “Amén”? Amén es una palabra cuyo uso en lengua hebrea es muy antiguo. Desde el punto de vista etimológico, “amén” es una palabra hebrea que deriva del verbo hebreo “aman”, que se usa para reforzar o confirmar algo pues, básicamente, significa: ‘Que conste’ o ‘en verdad’. Esta palabra no tiene equivalencia en las lenguas occidentales por esto su significado más que traducirse debe asimilarse como respuesta a algo firme, estable o inconmovible. Es por esto que la tradición judeocristiana ha mantenido inalterada esta palabra sin traducirla, dado que cualquier traducción empobrece el sentido original de la palabra, que se usa en relación a lo sagrado pues, en sentido estricto, sólo se puede decir amén en referencia a Dios. Es claro pues que ésta palabra es un vocablo de origen semita y con el tiempo su uso fue extendido al cristianismo; por esto el término «amén» es muy utilizado en la Biblia. El término ‘amén’ se usa para confirmar algo: ‘así es’, o para afirmar que algo tiene que ser: ‘así sea’. Esta palabra es una de las aclamaciones litúrgicas más frecuentes pues se utiliza generalmente como fórmula para concluir las oraciones. Pronunciar esta palabra es proclamar que se tiene por verdadero lo que se acaba de decir, con el objetivo de ratificar una proposición o unirse a ella o a una oración. Por eso, expresado en forma grupal en el ámbito de un servicio divino u oficio religioso, también significa ‘estar de acuerdo’ con lo expresado. La palabra Amén es una expresión que Jesús utiliza en los evangelios para iniciar un discurso dándole una connotación de solidez y contundencia por esto Él decía: ‘en verdad, en verdad os digo’. Amén es una palabra aramea, de la lengua que hablaba Jesús, y significa la fuerza, la firmeza, la solidez, la estabilidad, la duración, la credibilidad, la fidelidad, la seguridad total… Y suele traducirse como “ASÍ SEA”. En los tiempos de la Biblia cuando se hablaba en arameo si un hombre decía ”Amén” quería decir que hablaba con seriedad. Era casi un juramento. Desde niños se nos ha enseñado que cuando terminemos una oración digamos Amén, al hacerlo le estamos pidiendo a Dios que lo que dice e implica esa oración se haga realidad en cada aspecto de nuestra vida. Pero no es tan simple, debemos estar conscientes de lo que estamos diciendo cuando la repetimos tanto. Decir Amén implica un gran compromiso, es hacer una profesión de fe, es decirle a Dios que sí, que estamos de acuerdo con todo lo que Él nos dice, es repetirle una y otra vez que le vamos a ser fieles, es asegurar nuestra esperanza. Es triste que al momento de orar es como si estuviéramos conversando con alguien y al terminar ya no es necesario seguir con esa conversación, porque ya dijimos amén. Recuerda que no es necesario estar en la iglesia de rodillas para conversar con el Señor, podemos hacerlo durante el día en nuestras tareas diarias. El Amén es solamente el “así sea” y no el despedir o dejar de hacer lo que estaba haciendo, sobre todo cuando oramos. “En efecto, todas las promesas de Dios encuentran su «sí» en Jesús, de manera que por él decimos «Amén» a Dios, para gloria suya.” (2Cor 1,20) - A ti que lees ésta pequeña reflexión: “Dios te bendiga”, creo que responderás con ”Amén”.extraido de la web

EL QUE LO ES NO LO DICE...

El que lo es no lo dice.... el que sabe, calla.... ¿Como es posible que aquellos que no han ameritado la instrucción individual de los Adeptos encarnados, puedan esperar con alguna posibilidad, recibir la ayuda directa? Nunca estará demás repetir, que al exteriorizar de esta manera la fuente de la cual él busca inspiración, el estudiante sacrifica toda posibilidad de alcanzar las grandes realidades espirituales y el logro del conocimiento directo. "Solo la siempre incognisible y desconocida Kârana, la causa SIN CAUSA de todas las causas, debe tener su adoratorio y altar en el sagrado y jamás hollado territorio de nuestro corazón - invisible, intangible, nunca mencionada, salvo a travez de las 'suave voz saliente' de nuestra consciencia espiritual. Aquellos que le rindan culto, deben hacerlo EN SILENCIO y la soledad santificada de sus almas, haciendo de su espíritu el único mediador entre ellos y el espíritu universal, sus buenas acciones sus únicos sacerdotes, y sus intensiones pecaminosas las únicas víctimas de sacrificio visible y objetivas para la Presencia. La Doctrina Secreta Vol

CUIDADO CON TUS PALABRAS

CUIDADO CON TUS PALABRAS Te propongo que pongas atención a todo lo que tú decretas en un solo día. Vamos a recordártelo. “Los negocios están malísimos”. “Las cosas andan muy malas”. “La juventud está perdida”. “El tráfico está imposible”. “El servicio está insoportable”. “No se consigue servicio”. “No dejes eso rodando porque te lo van a robar”. “Los ladrones están asaltando en todas las esquinas”. “Tengo miedo de salir”. “Mira que te vas a caer”. “Cuidado que te matas”. “Te va a pisar un carro”. “¡Vas a romper eso!”. “Tengo muy mala suerte”. “No puedo comer eso, me hace daño”. “Mi mala memoria …”, “mi alergia…”, “mi dolor de cabeza…”, “mi reumatismo…”, “mi mala digestión…” . No te sorprendas ni te quejes si al expresarlo lo ves ocurrir. Lo has decretado. Has dado una orden que tiene que ser cumplida. Ahora recuerda y no olvides jamás, cada palabra que pronuncias es un decreto. Positivo o negativo Si es positivo sete manifiesta en bien. Si es negativo se te manifiesta en mal, si es contra el prójimo es lo mismo que si lo estuviera decretando contra ti. SE TE DEVUELVE. Si es bondadoso y comprensivo hacia el prójimo, recibirás bondad y comprensión de los demás hacia ti. Y cuando te suceda algo molesto, negativo, desagradable, no digas “¡Pero si yo no estaba pensando ni temiendo que me fuera a suceder esto!”. Ten la sinceridad y la humildad de tratar de recordar en cuáles términos te expresaste de algún prójimo. En qué momento salió de tu corazón un concepto viejísimo, arraigado allí, que tal vez no es sino una costumbre social como la generalidad de esas citadas más arriba y que tú realmente no tienes deseos de seguir usando. Por:Conny Mendéz