QUE ES REIKI

¿QUÉ ES REIKI? por MONICA ELENA GOMEZ . Master Reiki El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrio bioenergéticomediante la transmisión de la energía Universal curativa a través de la imposición de manos. En Reiki se trabaja directamente con el campo energético del paciente, incidiendo directamente sobre los bloqueos que perturban la libre circulación de la energía en su ser, restaura y armoniza sus sistemas, posibilitándolo y mostrándole de forma sencilla, fácil el camino hacia la salud. De todas las artes sanadoras llegadas a Occidente desde el Asia, la disciplina japonesa conocida como Reiki constituye un tesoro inagotable de la cultura Oriental. Reiki consiste en una dinámica en un proceso de circulación de energía benéfica que por sí sola determina la sanación, sin que intervenga la voluntad del reikista, quien actúa como conductor o canal. Reiki no es una religión ni se requiere al iniciado que forme parte de una organización específica. Gracias a las enseñanzas reveladoras del Maestro Usui, la sanación Reiki puede ser hoy practicada por cualquier persona. Usui afirmaba que el universo, todo lo existente posee Reiki, es una onda energética de amorosidad superior emitida por la existencia suprema, en forma de luz pura. Nuestro cuerpo físico o material está animado por esta Fuerza Vital que penetra por unas puertas de entrada denominadas Chakras, y fluye incesantemente a través de unos canales energéticos llamados meridianos y nadis. La palabra Chackra en sánscrito, significa rueda. Un chakra es una puerta de entrada a la energía, es como una válvula de entrada en nuestro cuerpo energético. La función principal de estos vórtices (chackras) essuministrar vitalidad al cuerpo físico canalizando la Energía Universal hacia los órganos, el sistema nervioso, sistema endócrino, digestivo. También tiene una función sobre nuestra psique, tanto en las emociones como en nuestros pensamientos. Y sobre todo en nuestro espíritu. En este momento resulta crucial asumir que sanar y curar son prácticas bien diferenciadas: Sanar, del latín sanare, es restituir la salud perdida o contribuir a que un paciente recobre su salud, alterada por bloqueos energéticos o por desórdenes funcionales, ambientales, emocionales, etc. Curar, del latín guarire, se practica en el ámbito médico y consiste en aplicar al enfermo remedios correspondiente a su enfermedad, que puede manifestarse por carencias, infecciones o disfunciones crónicas y eventualmente, puede incluir intervenciones quirúrgicas. Con esto quiero dejar en claro la diferencia, Reiki no sustituye ningún tratamiento médico ni psicológico, acompaña. Apunta a la sanación del alma, esto puede traer el bienestar físico. Aquí nos encontramos con la gran pregunta, ¿quién enferma primero: el alma o el cuerpo? Sólo por hoy, no te enojes, no te preocupes, sé agradecido, trabaja honestamente, sé bondadoso.

REIKI

A qué llamamos una Crisis de sanación Muchos pacientes de Reiki tras recibir sus primeras sesiones experimentan unos cambios en su organismo que pueden resultar molestos. Es habitual que en los días siguientes a la sesión la persona pueda tener una sensación de náuseas, irritabilidad, sensibilidad excesiva o que pase una semana enfadado. Entonces esta persona piensa que el Reiki le ha ido mal y que no sólo no le ha beneficiado, sino que también le ha causado trastornos en su persona. Una crisis de sanación es un proceso que se activa en nuestro ser, mediante el cual nuestro cuerpo físico libera toxinas acumuladas en nuestros órganos y nuestro cuerpo mental-emocional libera emociones o pone de manifiesto patrones de pensamiento que nos son nocivos. Esto es lo que llamamos una crisis de sanación. Síntomas mentales-emocionales que podemos experimentar durante una Crisis de Sanación: Ira Tristeza Miedo Odio Ansiedad Síntomas físicos que podemos experimentar durante una Crisis de Sanación: Incremento del sudor Incremento de la orina Incremento de las evacuaciones Sarpullidos Vómitos Síntomas de resfriado o gripe Dolores de cabeza Fiebre Dolores del pasado Cada persona responde al tratamiento de una manera distinta. Por lo general para sufrir una crisis de sanación se debe realizar un tratamiento de varias sesiones donde la persona se limpia a fondo de los bloqueos. Cuanto mas largo sea un tratamiento de Reiki más completos y duraderos serán sus efectos. Una sesión por ejemplo, actúa sobre las consecuencias y resuelve problemas puntuales. Por el contrario, el Reiki aplicado planificadamente y sin prisas se orienta hacia la causa de los males y armoniza al individuo y su globalidad. En estos casos el agravamiento aparente remitirá al cabo de dos o tres días pero suele ser conveniente realizar mas sesiones. Además hay que tener en cuenta que un tratamiento integral afecta al conjunto del cuerpo, mente y espíritu. Alguien puede visitar a un reikista para curarse de una dolencia y al final del tratamiento haber cambiado totalmente de comportamiento, de modo de pensar o de forma de relacionarse con los demás. Esto se debe al reequilibrio emocional y mental que Reiki produce. Toda metamorfosis implica cierto grado de sufrimiento. Mediante el Reiki se reviven acontecimientos pasados que muchas veces son desagradables y producen sentimiento de angustia, miedo, abandono o rechazo. Manifestar las emociones es necesario para limpiar el alma y liberarla energéticamente pero da lugar a esas crisis emocionales que llamamos "catarsis". Cuando la energía desencadena estos fenómenos traumáticos también conocidos por los reikista como "removidas", el paciente no debe asustarse y abandonar la sesión sino por el contrario, reafirmar su confianza en el poder del Reiki.

Meditacion

Un nuevo estudio publicado en la revista Cancer y firmado por Linda Carlson del Tom Baker Cancer Center en Alberta, Canadá, ha encontrado que algunos pacientes de cáncer de mama que practicaron regularmente técnicas de reducción de estrés, incluyendo mindfulness y yoga, llegaron a cambiar físicamente sus células, a pesar de no estar recibiendo tratamiento. El grupo estaba constituido por 88 pacientes con una media de edad de 55 años, que habían superado el cáncer hacía más o menos un año, pero que aún sufrían diversos problemas emocionales derivados del largo proceso del cáncer. El total de participantes se separó al azar en tres grupos, y se les tomó una muestra de sangre antes y después de 12 semanas que fue lo que duró el experimento. Uno de los grupos fue designado para asistir 90 minutos a la semana a una clases de meditación mindfulness y Hatha Yoga, y además se les pidió que practicasen también en casa durante al menos 45 minutos todos los días. El segundo grupo acudía a una reunión semanal de 90 minutos donde hablaban sobre cómo se sentían. Finalmente, había un grupo control que acudió a una reunión de 6 horas sobre técnicas para sobrellevar el estrés. El análisis de las muestras de sangre al finalizar las 12 semanas de estudio mostraron resultados llamativos en cuanto a la longitud de los telómeros de sus células. Los telómeros son la parte final de los cromosomas, y actúan como protectores de la integridad de nuestro ADN. En cada replicación celular se acortan un poco, por lo que son una medida del envejecimiento celular. Cuando los telómeros desaparecen, la célula empieza a perder parte del ADN, y finalmente muere. Los dos grupos que tenían reuniones semanales en las que se practicaba meditación o se realizaba terapia de soporte a través de la expresión de sentimientos, mostraron unos telómeros de igual longitud a los que tenían al comenzar el estudio. Sin embargo, el grupo al que tan sólo se le dio una clase teórica de control de estrés, sí que mostró un acortamiento de los telómeros de sus células. Es obvio que cuerpo y mente están profundamente conectados, pero es difícil demostrarlo. Estos resultados son un paso más, aunque aún queda mucho por hacer, porque realmente no sabemos cómo la meditación –o el deporte- llegan a evitar que se acorten los telómeros. En un paper publicado hace un tiempo, se vio que la meditación aumentaba la actividad de la telomerasa, que es el enzima encargado de reparar los telómeros. Quizá todo se reduzca a que una eliminación del estrés y las emociones negativas provoca que se reduzca la liberación de las hormonas implicadas en estos procesos, lo que al final lleva a una mayor activación —o evitación de la desactivación— de la telomerasa. Esperemos que nuevos estudios nos resuelvan estas interesantes cuestiones...

ESTAS DESPIERTO CUANDO ILUMINAS TU VIDA Y A CADA SER QUE SE TE CRUZA EN TU CAMNO

Estás despierto cuando iluminas tu vida, al mundo y a cada ser que se cruza en tu camino... TARSILA MURGUIA MORALES· ¿Por la mañana, y antes de siquiera abrir tus ojos ya sientes una sonrisa de gratitud en tu corazón por este nuevo día, por el simple hecho de estar vivo, independientemente de tus circunstancias, y te sientes dispuesto a escribir una nueva historia, ¡nueva de verdad!? Si vives con algún ser querido (animal o persona) ¿le dedicas una atenta mirada, una caricia, un saludo, y sin necesariamente recurrir a las palabras le das las gracias por simplemente existir, por estar aún a tu lado? ¿Cuál es el grado de consciencia con el que preparas tu ducha, tu café o té y tu salida a tiempo de casa valorando que nada te hace falta y que por el contrario, te dispones a salir para dar a manos llenas todo lo que el mundo pudiera requerir de ti? Cuando sales, ¿miras a la gente a los ojos y saludas, sonríes y tu corazón se expande al darte cuenta que eres Visto y que Ves, y que tienes el privilegio de estar vivo en este loco, pero interesante mundo? Cuando estás con los demás, ¿en qué grado eres capaz de recordar que todos sentimos los mismos dolores, los mismos temores, los mismos anhelos, aunque nos expresemos en formas muy diferentes y además celebras y honras esas diferencias? ¿Cuántas veces al día te dejas caer muerto de risa (aunque sea a escondidas) al darte cuenta de lo fácil que es tomarse la vida en serio - tu trabajo, tu espiritualidad, tu deseo de controlarlo todo? ¿Con qué frecuencia piensas, ¡perdón!, SIENTES tu creatividad y lo que más te apasiona para darlo a los demás, para motivarlos, para compartir tus dones - por muy sencillos que te parezcan - y multiplicar esa resonancia que sólo el corazón conoce; o qué tan a menudo te levantas a media noche con una idea extraordinaria, maravillosa que ya no te deja dormir y no queda otro remedio que escribirla, detallarla, o darle vida en ese justo e 'inoportuno' momento para que salga volando y alcance a tocar al mundo? ¿En qué grado te embelesas cuando alguien se dirige a ti, te habla, te mira, te explica algo -sin importar el tema, ni el tono, ni la intención- y valoras lo fenomenal que es sólo escuchar y conectarte tan fácilmente con alguien? ¿Cuántas veces al día recuerdas que eres indispensable para este mundo, para esta humanidad y que tu aportación es única, sagrada y que trasciende el tiempo y el espacio. Que nadie más puede hacer las cosas exactamente como sólo tú las sabes hacer? ¿Con qué alegría celebras y saboreas la vida, tu comida, tu descanso, tu estudio, tu trabajo, tu diversión, tu singularidad, tus habilidades, tus torpezas, tus tropiezos, tus imprudencias... y por supuesto, las de los demás? ¿Qué tan a menudo te sientes dispuesto a dejar lo que estás haciendo y convertirte en sólo E S P A C I O para alguien que te llama, te busca y además sientes gratitud por el hecho de que te haya elegido a ti para decorar y darle vida a ese espacio 'vacío'? ¿Cada cuánto recuerdas que vivir no es algo que se pueda aprender en un libro, que para vivir tienes que salir, tocar el suelo (si es descalzo mejor), dejar que te toque el sol, la lluvia, rasparte las rodillas como cuando tenías 5, tomar un helado, soñar, exponerte, arriesgarte, atreverte, convivir, ilusionarte, desilusionarte, reír, llorar, experimentar, ser curioso, preguntar, ser curioso otra vez? ¿Cuál es tu grado de bondad hacia ti mismo cuando te equivocas, cuando pierdes los estribos, cuando te enojas o desesperas... y tu grado de bondad hacia los demás cuando ellos lo hacen; eres incluso capaz de agradecer todo eso porque te permite recordar lo que es ser humano y a la vez recordar que eres divino, el mismísimo contenedor de todo eso, inafectado, siempre? ¿Qué tan a menudo piensas que el verdadero milagro sea quizás este mundo tan físico y tan material. Y que la Vida, siendo puro espíritu, en toda su creatividad decide por un instante convertirse en un cuerpo capaz de sentir lo indecible, o en un mundo, capaz de mostrarte de frente y sin ningún reparo, todo lo que eres capaz de crear, o en un beso... ¡Un simple beso!!!! ¡Qué cosa más loca.... un beso! Que si lo reflexionamos un poco, un beso es algo tan, pero tan raro, tan extraño, que todavía, encima de todo, es capaz de derretir un corazón... ¡Quizás deberíamos besar más, mucho más! ¿Qué sentido tendría querer estar 'despierto' para sólo apartarnos de los demás, del mundo, e irónicamente dormirnos en un castillo de papel? !Estás despierto cuando iluminas tu vida, al mundo y a cada ser que se cruza en tu camino...! ¿O no? - Tarsila Murguía

EXCELENTE REFLEXION

Excelente reflexión.... Decidete a acabar con tu peor ENEMIGO ✔Deja de creer que salvas vidas. ✔Deja de pensar que nada se mueve si tu no lo coordinas. ✔Deja de pensar que tus hijos no serán nada sin ti. ✔Deja de sacrificar tu existencia única por todos.. ✔Cuando un día ya no estés, alguien mas remplazara tu lugar, recuerda que todos somos reemplazables. ✔No eres tan importante para la vida de los demas como crees. ✔Dios te hizo responsable de una sola persona, Y es a la que tienes siempre al final de la lista, a la que mas ignoras, y a la que menos tratas de complacer... Y esa eres tu misma. ✔Suelta todo, quítate los perjuicios, esas cargas , esas mascaras!!! y se tu misma desde tu alma y tu ser...

QUE SUCEDE CON LOS ENCUENTROS Y DESENCUENTROS DE LAS ALMAS

Victor Borak ¿QUE SUCEDE CON LOS "ENCUENTROS" Y "DESENCUENTROS" DE LAS ALMAS? En la medida que vamos conociendo màs y más de nuestras vidas pasadas, vamos aprendiendo que por lo general reencarnamos una y otra vez con las mismas almas, aunque no siempre se repiten las mismas en cada encarnaciòn. ¿Que hace que surja esta posibilidad? Justramente nuestros encuentros y desencuentros como almas. SOBRE LOS ENCUENTROS DE ALMAS. Cuando conocemos a alguien, a veces (no muy frecuentemente) nos sucede algo dificil de explicar racionalmente, porque son sensaciones, algo muy fuerte, inexplicable, que nos hace sentir algo tan especial que nos resulta muy dificil definirlo. Muchas veces eso tiene que ver con Un Encuentro de Almas, sobretodo de alguien que probablemente va a tener un rol importante en determinado momento de nuestra vida. Son Almas que en su aprendizaje y como ya hemos planificado en el otro plano se complementan con nosotros y nosotros con ellos para aprender nuestras lecciones. asignadas Por lo general son encuentros que sobretodo nos hacen sentir muy bien. Algunos aparecen por corto tiempo (generalmente tienen que ver con sincronicidades) pero marcan un rumbo en nosotros y otras por otro mucho màs prologando, ayudàndonos a recorrer nuestro camino. Respecto a esas Almas son Almas compañeras, Almas Gemelas o Almas que hemos elegido en el otro plano (por eso ese sentir tan especial que nos despiertan) para compartir etapas muy importantes en nuestra vida. y asi pueden constituirse en grandes amigos, parejas, hijos, hermanos , Maestros, en fin almas que nos llegan muy profundamente desde su afecto ....y entonces que son los Desencuentros con las Almas?

AUTOCONOCIMIENTO

Jorge Raúl Rodriguez Yañez AUTOCONOCIMIENTO: Sobre los encuentros y desencuentros. ¿Qué es realmente el encuentro? ¿Cuándo realmente dos personas se encuentran? ¿Cuándo se ven físicamente? ¿Cuándo se saludan? Estar físicamente uno enfrente del otro, no garantiza nada. Entenderse no es estar uno frente al otro, cara a cara. Entenderse es fundamental para que se genere un encuentro. Si no se produce un desencuentro, aunque parezca evidente, pero los desencuentros son más frecuentes que los encuentros. Los encuentros implican algo claro: EMPATIA, COMPRENSION. Para tener esos componentes, se debe tener la VOLUNTAD de querer hacerlo, de querer escuchar y entender al otro, de no ser un observador pasivo nada más. Cuando buscamos el concepto de lo que significa desencuentro, vemos lo siguiente: “encuentro fallido o que no ha respondido a las expectativas”. Aparece esta palabra: expectativas. -- Es decir que cuando vamos a un encuentro, sea del tipo que sea, laboral, familiar, interpersonal, de relación, etc., siempre tenemos eso: EXPECTATIVAS. ¿Y que son las expectativas? Sería algo así: “Situación de la persona que espera conseguir algo.” O sea que siempre vamos con expectativas a todos lados. Siempre estamos esperando algo… simplemente algo. Siempre estamos pensando en conseguir algo, no de mala fe, sino de buena fe y porque la expectativa es una condición habitual de nosotros los seres humanos. ¿Y de donde viene la expectativa? Obviamente de la mente… del mismo EGO. ¿Es bueno o malo tener expectativas? Es bueno, siempre y cuando sean acordes a lo que se puede lograr o a lo que se podría esperar de una situación dada. El problema esta cuando las expectativas son muy altas, están condicionadas y entonces ahí chocamos con una realidad distinta, diferente, que en general nos DESILUSIONA porque nuestras EXPECTATIVAS ERAN MUY ELEVADAS o NO ACORDES A LA SITUACION. El EGO tiene una y mil mascaras, ya lo sabemos, y produce expectativas muy altas, muy desencontradas con la realidad o las posibilidades de las situaciones vividas… ¿por qué? Porque el EGO vive en su mundo. Cree que toda la realidad es como a él le parece y su contenido se basa en el pasado vivido, o sea las memorias del pasado, las IMPRONTAS EMOCIONALES DEL PASADO, Y LA PROYECCIÓN HACIA EL FUTURO QUE EN GENERAL ES DRAMATICO, CATASTRÓFICO O POR LO MENOS CON UNA BUENA CUOTA DE MIEDOS. -- El EGO vive de los miedos entre otras emociones primarias. No olvidemos eso. En definitiva para que se produzca un encuentro se necesita: verse cara a cara, tener buena cuota de comunicación, respetarse mutuamente, tenerse empatía, poner voluntad y tratar de acordar ideas, y que exista una vibración energética por lo menos moderadamente positiva entre ambas personas.