Reconexión Espiritual... Mas Allá de Esta Vida, Kahan – Paco Alarcón 2ª Parte de 2

por que duele el nervio ciatico

¿POR QUÉ DUELE EL NERVIO CIÁTICO? BLOQUEO FÍSICO: La ciática es una afección del nervio ciático, el más largo del cuerpo humano. El comienzo de la ciática suele ser violento, marcado por un dolor intenso en una parte del nervio. BLOQUEO EMOCIONAL: En general, la persona que sufre de neuralgia en el nervio ciático, se siente insegura ante su porvenir o vive un miedo inconsciente a carecer de dinero y de bienes materiales. Este problema se sitúa sobre todo en el nivel del "tener". La persona es inconsciente porque no se cree apegada a los bienes materiales. Se sentiría culpable porque aprendió que no está bien o no es espiritual amar los bienes terrestres. Esta culpabilidad le impide avanzar, le impide enfrentarse a la vida y arriesgarse más, con lo que ésta se vuelve demasiado monótona. BLOQUEO MENTAL: Tu cuerpo te está mandando un mensaje importante, porque el dolor que sientes con esta ciática es una indicación del mal que te haces con tu forma de pensar. ¿Por qué quieres castigarte? La intensidad de tu dolor indica el grado de castigo que crees merecer. Para empezar, debes darte cuenta de que estás apegado a los bienes materiales; después debes darte el derecho de SER. Atrévete a admitir que tienes miedo de perderlos. Si el arriesgarte está más allá de tus límites porque tienes miedo de perder tus bienes, acéptalos por el momento y decide actuar tan pronto como puedas. También es importante que dejes de creer que es malo desear los bienes terrenales: ello es algo totalmente humano.

EJERCICIO PARA SANAR EL MIEDO

Ejercicio para Sanar el Miedo Puedes hacer este ejercicio en cualquier momento, cada vez que sientas miedo. Para mejores resultados, es ideal hacerlo en un lugar privado y silencioso, trabajando con una lista de miedos que haz escrito previamente. Siéntate o acuéstate cómodamente con tu espalda recta y cierra los ojos. Toma aire profunda y lentamente hacia tu abdomen, luego exhala lo más rápido que puedas. Repite, toma aire lentamente, y luego suéltalo lo más rápido que puedas. Y una vez más, inhala despacio, despacio, luego exhala rápidamente. Ahora continúa respirando a tu propio ritmo. Escanea tu cuerpo físico desde la cabeza hasta los dedos de los pies, para encontrar la energía del miedo. Busca el miedo. Si no lo puedes encontrar, lee uno de los miedos de tu lista y escanea tu cuerpo de nuevo. Una vez encuentras miedo en tu cuerpo, simplemente obsérvalo. No lo analices, solo obsérvalo. Deja que esté allí. Deja que exista. Deja que crezca y sea lo que es. Se puede manifestar en una incomodidad física, como un nudo, un dolor, energía localizada, o a través de un pensamiento o una memoria, o simplemente puede ser la emoción del miedo. Solo míralo. Obsérvalo. Siéntelo. Deja que esté aquí. Y dile, “miedo, eres bienvenido aquí.” Te doy la bienvenida aquí. Dale la bienvenida y permite que crezca. Permite que se haga cada vez más grande. Permite que crezca y crezca… lo más grande que le sea posible Deja que sea lo más grande que pueda ser. Permite que el miedo se exprese para ti. pero no analices. Simplemente permite lo que sea que venga. Aunque sean palabras pensamientos, memorias, Rastréalo si se transforma en otra emoción, o si cambia su localización en el cuerpo. Sin importar en lo que se convierta, dale la bienvenida a la nueva expresión. “pensamiento, eres bienvenido aquí … emoción, eres bienvenida aquí, palabras, memorias, miedo, eres bienvenido aquí. Eres bienvenido aquí. Míralo, Obsérvalo. Ahora, permítete acercarte y abrazar el miedo en cualquier expresión que este haya escogido. Dale amor y luz y permite que exista. Agradécele por cualquiera que haya sido el trabajo que tenía para ti, y por estar contigo por tanto tiempo. Ahora, suéltalo y entrégalo a La Unidad. Permite que vaya libre hacia La Fuente. Respira profundo ahora. Mientras Inhalas, inhala amor y luz. Y cuando exhales, deja que esa luz y amor vaya y llene el espacio donde solía estar el miedo. Ahora, simplemente respira despacio y profundamente. Inhalando luz y amor, y cuando exhales permite que la luz y el amor se extienda por todo tu cuerpo y fuera hacia tu entorno. Ahora, escanea tu cuerpo desde la cabeza hasta los dedos de los pies para ver si quedó algo de este miedo. Si ha quedado algo, repite el ejercicio inmediatamente. Si no, puedes usar tu lista para hacer el ejercicio de nuevo, o terminar ahora abriendo los ojos y estirando bien el cuerpo. Repite este ejercicio a diario hasta que no tengas más miedo en tu vida.

LA CUARTA DIMENSIÓN (Emilio Carrillo)

¿Cómo meditas? - Cortos con consciencia de "Preguntas Emilio Carrillo"

QUIERO SER

QUIERO SER... Ser consciente del privilegio y milagro de la vida... de sentir que tengo todo el derecho a VIVIR y disfrutar lo que ella me ofrece... Ser FELIZ siendo yo mismo, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños... Tener el coraje de ser y sentirme libre para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores y asumir las consecuencias de mis actos... Ser alegría para reír, para hacer y recorrer mi camino a la felicidad, para sentir la energía de VIVIR pleno e intensamente... Ser COMPLETO, amarme, reconocer que soy único, irrepetible e irreemplazable, que valgo porque han instalado en mí una LUZ divina y porque en mi interior hay mucho para DAR... Ser conciencia de que nadie puede lastimarme a menos que yo lo permita, que nadie puede agredirme porque no lo merezco... Ser y sentirme víctima para retomar o tomar por primera vez en mi VIDA la capacidad de autogobernarme, de ser protagonista de mi historia... AMAR el presente, elegir el futuro con el corazón ... Recordar el pasado, pero no vivir en EL, para aprender a no cometer los mismos errores, quiero soñar con un futuro brillante lleno de estrellas, sin dejar de vivir y disfrutar mi presente, teniendo plena conciencia que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora... Quiero perdonarme mis errores y liberar la carga para hacer más liviano mi caminar hacia una VIDA NUEVA... Quiero, todos los días de mi vida en esta dimensión agradecer cada instante de aliento, cada sonrisa, cada lágrima, cada amigo que me ha dado la mano en mi peregrinaje, cada experiencia vivida que me han hecho SER quien Soy... (de la Web)

Cómo romper con herencias de comportamientos dañinos.

Son muchos los sistemas a los que pertenecemos: familia, trabajo, amigos, etc. Pero el sistema que más influencia tiene sobre cada uno de nosotros es el sistema familiar. Éste es de suma importancia dado que nos influyen directamente entre 5 y 6 generaciones pasadas, sin ni siquiera ser conscientes. Arrastrando de una generación a otra patrones de conducta o alteraciones sistémicas que hacen que tengamos un sistema patológico con unas consecuencias devastadoras hasta que, es alguno de sus miembros, quien rompe con dichas alteraciones. Éste miembro no suele ser muy bien aceptado por el sistema, dado que devuelve el orden y la armonía. El sistema familiar en su totalidad y sus consecuencias ____________________________________________________________________________ El sistema familiar no solamente lo forman los familiares vivos. Al sistema familiar lo tenemos que contemplar en su totalidad como una unidad. Los ancestros, los abortos, las exparejas y los miembros que hemos excluido también forman parte del sistema y tienen su influencia. Cada vez que excluimos a una persona de nuestro corazón, estamos desequilibrando nuestro sistema aunque aparentemente no lo veamos. Lo que sí apreciamos, son los conflictos con los miembros vivos del sistema. Podemos ver su sintomatología, los patrones repetitivos que manifiestan o las enfermedades que sufren de una generación a otra. Al ser una unidad es inevitable que compensemos muchas cosas que han hecho nuestros ancestros puesto que al no haber sido sanado producen desajustes. Es frecuente encontrar a muchos miembros del sistema complacientes incluso que sufren abuso de poder (bulling) en el colegio o moving en el trabajo compensando el abuso de poder que cometieron los ancestros en el pasado. Si hablamos de 4 o 5 generaciones atrás podemos imaginar la cantidad de muertes, secretos, asesinatos, hijos no reconocidos, violaciones, suicidios que tenemos sobre nuestras espaldas. La mayoría sin haber sido sanadas y por lo tanto afectándonos directamente. Muchos ancestros no han podido morir en paz, bien porque han muerto con rabia, culpa, tristeza, angustia, secretos o dolor en sus corazones, por no sentirse parte del sistema o no sentirse reconocidos. Por ejemplo, los abortos, se harán visibles para los miembros vivos, a través de diversas sintomatologías o conflictos. Para liberar toda esa carga se recomienda utilizar la herramienta de las constelaciones familiares. El sistema familiar patológico o dañino _______________________________________________________ Encontramos patologías en el sistema, cuando hay muchos conflictos pasados sin resolver. Es entonces cuando los miembros vivos tendrán muchos conflictos y problemas. La herencia que dejan nuestros antepasados, se aprecia en la conducta de los miembros vivos. Es cuando se hace evidente los rastros del linaje familiar, al apreciar los comportamientos patológicos y la alteración de los roles sistémicos, arrastrándose de una generación a otra. Encontramos familias en las que predomina el abuso, la agresividad, el conflicto, la separación, el control, la tiranía y el distanciamiento emocional entre los miembros, que cortan con la libertad de sus integrantes. Alteraciones sistémicas que conducen a la patología _______________________________________________________ Las alteraciones sistémicas, se producen cuando se cambian los roles y se transgreden las normas básicas del sistema. Algunos ejemplos de la alteración de los roles sistémicos. Es frecuente que muchos padres al tener un hijo, llenen una carencia afectiva. Donde el hijo pasa a suplir emocionalmente, lo que no les da su pareja. Pasando el niño a un primer plano emocional y la pareja a un segundo plano. Aquí estamos frente a un desajuste importante, porque el hijo no puede cumplir su rol de hijo, porque se convierte “inconsciente” y emocionalmente en amante. En estos casos podemos apreciar cómo el niño se convierte a nivel emocional en un objeto de nutrición emocional para el padre o la madre en cuestión. Los padres que son niños y el niño que es adulto. Este patrón es muy frecuente, pues son adultos que nunca pudieron ser «niños». Esto sucede cuando los padres han tenido un comportamiento muy infantil. No se han responsabilizado de sus vidas y entonces es el niño el que tiene que tomar un rol que no le corresponde. Podemos apreciar que estos niños, se responsabilizaban y se preocupaban de la economía familiar. Si los padres eran muy derrochadores, recordándoles ahorrar para llegar a fin de mes, animando a los progenitores a ser responsables. Menos visible es cuando la responsabilidad es emocional. A veces el niño es el que cuida a los adultos. Hay padres que dan al hijo y este se cría con otros padres. Podemos encontrar la cesión de un hijo, habitualmente entre madres jóvenes, cuyos hijos fueron dados a otras familias. El daño psicológico que la cesión hace en los niños es significativo, dado que lo vive como un abandono de su familia de origen. Cuando la familia de origen tiene prioridad sobre la pareja. La familia de origen te da la vida, te cría para que puedas crear tu propia familia. Cuando anteponemos la familia de origen ante la pareja, estamos alterando el orden dejando de dirigirnos hacia la vida, dado que miramos hacia atrás y no hacia delante, porque empatizamos con el dolor o con las carencias de la familia de origen. Si en cambio decidimos ir hacia la vida, los miembros de la familia de origen también podrán hacerlo. Pues abrimos un camino energético y además damos ejemplo. Estas alteraciones en el orden sistémico tienen muchas repercusiones y si no son trabajadas y reprogramadas, se pueden repetir con suma facilidad de una generación a otra. La importancia del orden sistémico _______________________________________________________ Es de suma importancia tener en cuenta que hay una norma básica que debemos seguir en los sistemas familiares que de no ser respetada puede crear muchas alteraciones. Simplemente debemos seguir un orden amoroso: los miembros más antiguos del sistema son los que aman, cuidan, nutren, protegen y se responsabilizan de los pequeños. Romper con el sistema patológico _______________________________________________________ Suele haber algún miembro de la familia, que toma consciencia de la patología o toxicidad de su propio sistema y desea no solo salir, sino cortar con todos los desajustes visibles. Todo ello para crear una familia sana. Donde predomine el amor, la unión, el sentimiento de pertenencia, la protección, en definitiva la unidad. Este miembro normalmente incomprendido, se rebelará ante lo ya establecido, para romper con las cadenas sistémicas por amor. La forma de romper con las cadenas sistémicas es la siguiente __________________________________________________ Sanar las heridas del pasado y trascender a los padres, aceptándolos tal cual son y todas las circunstancias vividas como algo perfecto. - Iniciar un proceso de individuación, en el cual hay una separación física con la familia de origen y de los patrones conflictivos, para romper con la patología. - Identificar los patrones patológicos familiares heredados para no repetirlos. - Entender que tu rol como integrante sano y amoroso no siempre es sencillo pues no te entenderán, escuchar lo que sientes es tu mejor arma. - Romper con la conducta patológica que has arrastrado saliendo de los roles que siempre has tenido y que tanto daño te han hecho. - Trascender a tu familia de origen desde el inconsciente es probable que necesites utilizar herramientas de sanación del inconsciente como son la reprogramación o las constelaciones familiares sanando las heridas y los conflictos desde su origen. - Seguir los órdenes del amor. fuente: aqui _____________________________________________________________________ "Todos tenemos un sistema familiar y podemos romper con los patrones patológicos de nuestro clan"