jueves, 3 de diciembre de 2015

que quiere decir dejar fluir la energia

QUE QUIERE DECIR DEJAR FLUIR LA ENERGIA? Cuando las relaciones crecen entre las personas se va formando un vinculo que ayuda a mucho a saber que tanto pueden dar por esa persona. Las personas dan nombre como : amigo , novio, esposo, tio, ab uelo, vecino etc... y de acuerdo con esa postulación, las personas entregan de su energía. Están bloqueando el flujo de enrgia a esas personas fuera del rango de postulaciones que cada quien hizo. Si no es tu amigo no le das cariño , si no es tu novio no le das confianza, si no es tu vecino no lo saludas y asi van seleccionando los sentimientos hacia las personas impidiendo el flujo energético. Cuando la distribución de la energia es bloqueada no se podrá recibir nueva, ya que la acumulación no da entrada a lo nuevo, y asi siguen las personas rotando la misma información repetida, una y otra vez, convirtiéndose en personas esquemáticas sin creatividad. Cuando el grado de consciencia eleva y las personas son conscientes de que somos todos una mente, es cuando empezamos a ver a las personas como nuestras creaciones y nosotros como las suyas. Es este pensamiento que ayuda a abrirse a los universos que cada quien lleva dentro suyo, dando paso a la fraternidad y hermandad. Esas personas próximas no son otra cosa que el aprendizaje del momento , que cuando aprendiste de este reflejo, este se transforma, abriendo paso hacia lo nuevo, al nuevo aprendizaje, AL FLUJO ENERGETICO!!

sanar tu emociones destructivas

Sanar tus emociones destructivas Trae suavemente la emoción que sabes que te perjudica y, por tanto, la quieres trabajar. Observa tu cuerpo y déjate sentir la emoción. No la rechaces no te culpes ni te juzgues por ello. Deja que la emoción ocupe tu cuerpo y respírala. Observa las sensaciones que te produce y reconoce el posible dolor que te hace sentir. Reconoce la situación o la persona por la que respondes así. Presta toda la atención que puedas y observa que dicha situación es pasajera, temporal y transitoria. Observa cómo todo ha cambiado en tu vida y esto también pasará y se olvidará. Déjate sentir unos minutos la naturaleza cambiante del estímulo detonante de tu emoción. Ahora, observa todas las causas y condiciones que han intervenido. Especialmente, contempla lo que no has visto hasta ahora. Cuando adviertes detalles que no considerabas, la imagen de la situación cambia y la reacción emocional se debilita. Pon toda la atención y honestidad que puedas para descubrir cómo el detonante es un complejo de muchos elementos que se han juntado en un momento dado pero no hay nada objetivo y aislado a lo que reaccionar. Ahora reconoce los miedos, expectativas, necesidades, deseos y creencias que contribuyen a tu reacción emocional. Déjalos ir, no forman parte de ti, deja de permitir que te controlen. Finalmente, toma conciencia de la imagen que tienes de ti al reaccionar así. Reconoce que la respuesta emocional también está condicionada por lo que opinas de ti mismo, y que si tuvieras otra idea de ti reaccionarías de otro modo. Observa lo que piensas de ti y date cuenta de que puedes cambiarlo pues sólo una imagen ficticia y sin contenido que se formó en el pasado. Juan Manzanera

miércoles, 2 de diciembre de 2015

DIVINIDAD OLVIDADA - Ramtha

6 CLAVES PARA AGRADECER Y VIVIR LA GRATITUD

6 Claves para Agradecer y Vivir la Gratitud: 1. Hazlo a conciencia. La gratitud nunca será resultado de tu próxima compra, tu ascenso o un logro en particular. La gratitud está disponible en tu corazón ahora mismo. Y nunca la encontrarás hasta que decidas intencionalmente hacerlo. 2. Cuenta tus bendiciones. Un nuevo día, una cama caliente, una pareja amorosa, un niño en tu vida, una personalidad única, o un talento especial ... Ya tienes muchísimas cosas maravillosas en tu vida ahora. La gratitud aparece de inmediato cuando pasamos un momento recordando esto. Esta práctica sola tiene el potencial de cambiar tu corazón y tu vida para siempre. 3. Deja de centrarte en lo que no tienes. Demasiadas personas no se dan cuenta de apreciar porque gastan mucha energía mental pensando en lo que no tienen, en lo que falta. Esto te llena de frustración y enojo. Cambia el foco y cambiarás cómo te sientes. 4. Abraza la humildad. La humildad es un ingrediente esencial en la gratitud. Un corazón humilde encuentra satisfacción en los dones que ya posee y exige menos de los demás y de la vida. Vivir con humildad nos hace más humanos. 5. Abre tus ojos a los que tienen menos. Casi la mitad del mundo, más de tres mil millones de personas, viven con menos de 2,50 dólares al día. 1,1 mil millones de personas tienen un acceso inadecuado al agua potable y 2600 millones carecen de saneamiento básico. Piensa en esto por un momento y verás como lentamente el agradecimiento y el deseo de ayudar aparecen en tu corazón. 6. Encuentra la gratitud en la dificultad. Es fácil ser agradecido cuando las cosas van bien. Puede ser más difícil durante las pruebas de la vida: la muerte, la enfermedad, el rechazo o el fracaso. La verdad es que nadie está exento de las pruebas de la vida, pero algo bueno siempre se puede encontrar incluso en el peor de los tiempos. Y apreciar esos momentos difíciles puede convertirse en la clave para atraversarlos. El gran mito es que la felicidad es la que nos hace agradecer pero cuando vives la gratitud a diario te das cuenta que es totalmente... AL REVES! Es la práctica del agradecimiento y la gratitud a diario la que nos hace ser felices. Espero que esto te ayude a incorporar la gratitud en tu rutina. ¡Que sigas Mejor y Mejor! Un abrazo,