GRACIAS

GRACIA Vivimos la respuesta a nuestras plegarias, pero no estamos conscientes ni agradecidos. Comienza a confiar en el Universo, confía en ti, pero no de forma personal. El Universo no se reconoce ni se declara separado de Sí mismo. Estás dentro de la Gracia y ella está dentro de ti, nunca fuera. ¿Tal vez por eso nunca la encuentras? Te sientes fuera de la Gracia, dices no sentirla. ¿Por qué? Porque sólo ves tus circunstancias, estás mirándolas con los ojos del cuerpo Mooji-

MENTE CORAZON

MENTE CORAZÓN ¿QUIEN está leyendo estas palabras? ¿QUÉ las está comprendiendo? Pregunta: ¿Cuál es mi problema? Mooji: Te mantienes dentro de la mente. ¿Por qué no en cambio, mantener la mente dentro de tu Ser? Mejor aún, olvídate de ti y ¡sé! Todas las corrientes mentales fluyen finalmente hacia el océano único del Ser. Existen muchos caminos para la mente. No hay caminos para el corazón pues es infinito y todo lo permea. Enredados en el juego de la mente perdemos la paz incomparable que se halla en el propio corazón. Amado, bienvenido al hogar de tu propio Ser. Descansa en el ser como Ser. Así, te vuelvas hacia donde te vuelvas, contemplarás dentro la infinita dicha del Ser. Día a día hazte cada vez más íntimo con la quietud interior, la dicha y el amor, que son la fragancia de tu corazón puro. Permanece quieto allí. La mente mediante el concepto del “yo”, ha escondido tu paz, amor, luz y libertad originales y ahora te promete ayudarte a encontrarlos. ¿Quién le ríe la broma? Mooji -

NADIE TE DA NADA

Nadie te da nada. Tú eres la fuente, vas a recibir lo que des. Das lo que eres, das quien estas siendo. Pues esto te estás dando. Lo que estás dando, es lo que estás siendo. Lo que estás recibiendo, es lo que estás siendo. Lo que estas siendo en relación a otros, es lo que estas experimentando. A quién te estás dando? A quién estás recibiendo? A quién estás experimentando? El estado del ser que elijas experimentar en relación a otros, será la causa de lo que TU MISMO experimentes. El ser que decidas manifestar, será lo que la vida te dará. El ser elegido es el pedido y tu experiencia es la respuesta del universo a tu pedido. Nadie puede ingresar, en tu mundo interior. Lo que seas en relación a los otros serán contigo. Es el ser que experimentarás. La ilusión te hace creer que te relacionas con otros. Pero eso no es posible. En todo momento, te estás relacionando contigo mismo, en presencia de otros. A quién te estás dando en presencia de otros? A quién estás recibiendo en presencia del otro? A quien estás experimentando en presencia del otro? La vida siempre te dará, lo que decidas ser. No importa con quienes te relaciones, tuya será la experiencia. Siempre haz sido, eres y serás la causa de TODAS TUS EXPERIENCIAS. En todo momento estás eligiendo y decidiendo, manifestar, crear y experimentar algún aspecto de tu ser. Y son tus aparentes relaciones con los demás lo que te permiten conocerte a ti mismo en tu propia experiencia. Solo existe una relación y es la relación contigo mismo. Los otros y los acontecimientos son ángeles y milagros, convocados por ti mismo, en tu camino de realización, en tu sendero de evolución hacia tu ser real. Siempre se te dio lo que haz pedido, y en todo momento pediste al aspecto de tu ser que decidiste manifestar. Al final del camino, cuando finalice este capítulo, del libro de tu vida, nuevamente serás conciente de la inocencia absoluta de quienes te acompañaron. Y verás que ellos te permitieron cumplir con tu anhelo jamás imaginado: la posibilidad de experimentar tus aspectos más elevados. Verás que ellos cumplieron con los pactos acordados, que te llevaron muchas veces a experimentar tus aspectos más bajos y así hacer físicamente posible que te manifiestes concientemente. La gran justicia te será revelada cuando seas capaz de ver que NADIE JAMAS TE DAÑO y que todos los daños recibidos fueron por ti imaginados, creados y experimentados. Similarmente y ante tu sorpresa también sabrás que aquellos dolores y sufrimientos con los que tu creías dañar a otros, fueron también fruto de tu propia imaginación. Porque lo que es para ti, es exactamente igual para tus hermanos. Todo dolor y sufrimiento padecido fueron por ellos imaginados, creados y experimentados. Y sabrás que todo el daño, solo puede ser auto-inflingido. y también sabrás que el amor que escatimaste a ti mismo te lo quitaste. Aunque el miedo más intenso, el dolor más profundo, la traición más artera, la ofensa menos esperada, la agresión más hiriente, en fin, el infierno más temido, fueron todas magníficas expresiones por ti elegidas. Aún cuando tu siempre en estos casos, hayas elegido experimentar otro aspecto de tu ser, la creencia que fueron OTROS, los VERDADEROS causantes de tanta injusticia y sufrimiento en tu propio interior. No amigo mío, nunca han existido ni existirán injusticias en el plan perfecto de la vida. Pero si es posible que las hayas imaginado, cuando haz caído en la ilusión y el espejismo de los planos INFERIORES de conciencia. Al final del camino te verás como lo que siempre fuiste y serás, el CREADOR ABSOLUTO de todas TUS EXPERIENCIAS. Y cuando veas tu vida, a la luz de esta conciencia más elevada, sentirás una compasión enorme por ti mismo, y desearás haber evitado tanto dolor y sufrimiento. Entonces pedirás, suplicarás, implorarás, una nueva oportunidad. Tu también me pediste, que cuando olvides todo esto y ten en cuenta que el olvido fue parte de tu propio plan, en algún momento te enviara algo que te ayudara a recordar. Bueno Hijo mío, en este caso estoy cumpliendo con mi parte. Ahora, si tu dispones, tienes una nueva oportunidad, de recordar y utilizar la vida física, para conocerte a ti mismo, en tus aspectos más elevados. Así como lo soñaste antes de volver. Como siempre el acuerdo sigue siendo el mismo, tu pides y yo concedo exactamente lo que tu pides. Qué me pedirás el próximo momento? y en el siguiente? y en el siguiente? No te preocupes por mi parte, simplemente sé conciente de la tuya y cuando te sientas nuevamente perdido recurre a mi, que te contestaré aún antes que me llames. Siempre viajo contigo aunque no lo notes, no es posible que estés solo. Si es posible que creas que lo estás. Querrás volver con tu nueva conciencia expandida a vivir nuevamente en el plano de la vida manifestada, para poner en acción tu gran recuerdo, volver para experimentar en relación a otros tu amor más pleno, incondicional e intenso que seas capaz de imaginar. Sabrás que el amor es y será tu verdadera esencia y no pararás hasta experimentarlo y sentirlo, de pronto serás conciente que todas las experiencias pasadas si, tuvieron un sentido amoroso, el de ayudarte a recordar a través de la experiencia física de muchos aspectos de tu ser, que la opción más elevada y verdadera es el AMOR. Y tu pedido como siempre será concedido, se te dará la oportunidad tan ansiada. Y es por eso hijo mío que te encuentras nuevamente en este tiempo, en este lugar, en este cuerpo, rodeado de estos seres. Tuyo fué el diseño completo de tu vuelta. Así como lo pediste, así fue dado. Por ahora me despido, aunque eso no es posible porque solo se despiden los que se separan y eso no es un estado en el que podemos estar tu y yo... CON AMOR TU YO SOY...

CONSTRUYENDO EN EL AMOR

Construyendo en el AMOR Desde mí propia decisión, qué hago YO para SER incondicional y libre, sin ataduras, miedos, ni sentimientos que me hagan daño??? Si éste ciclo, esta unido a la Ley de Prosperidad, como doy lo mejor de mí al servicio, siendo incondicional, leal y confiable??? Un día Humano-EMPODERAMIENTO, donde abro mí libertad, desde un acto, servicio y amor incondicional. Los talentos los tengo, la sabiduría abunda en mí y el propósito es claro. Entonces, si dudo, dudo de un Plan Divino. Por estos días la energía es más fuerte, un equinoccio, una Luna más potente, sueños reveladores y una magía que cada quien sentira, si esta en su proceso interno. Afuera es la perfecta realidad, para validar qué tan bien vamos, y es donde SOMOS servicio incondicional. Así que camina, libre, sin cargas, seguro(a) y con propósito de dar lo que SI ERES. Ya que en Perro, es el ciclo perfecto para RECIBIR. Renuncia hacerte daño, escucha a tú corazón, ese otro (a), nos son tus mitades, son los complementos para continuar, así que deposita amor, valores y principios, dando libertad, para que cada quien actúe como lo desea hacer. Empoderate para SER libre, respetando, aceptando y comprendiendo. Sal a dar, siendo un talento confiable, comprometido y coherente, veras que con cada acto, abres las puestas de la abundancia. Feliz y maravilloso día, donde sientes la libertad, desde tú centro (Corazón AMOR iIncondicional). Un abrazo de luz y amor profundo.

MENSAJE MATIAS STEFANO

Mensaje de Matías De Stefano en Conversando en Positivo. Recuerda que la segunda parte del programa, saldrá al aire este miércoles 23 de septiembre, a las 18 hrs. por Radio Universidad de Chile. "Tenemos como objetivo, con nuestra fundación, es poder plasmar en nuestro sistema social y humano, todo sistema universal, y que nos proyecta a nosotros, tratar de imitarlo a través de lo biológico y astrológico y poder crear una sociedad acorde a ese sistema. Queremos unir proyectos que puedan ayudar a crear una sociedad más biológica y evolutiva, desde el espíritu. El sistema educativo cree que educar es enseñar cosas, y para mi educar es dar el espacio para que cada uno pueda crear sus cosas. Psicopedagogía es aprender a aprender a través de la educación. Pero antes de cualquier tipo de educación, debemos aprender quiénes somos y por qué estamos acá. Nosotros creemos que estamos en tercera dimensión porque todavía tenemos la conciencia de que el sol sale y el sol se pone. Estamos en una estructura, o en patrones de creencias, que nos hacen pensar que donde estamos parados es nuestra única realidad. La cuarta dimensión es cuando estás consciente de que ese fenómeno ocurre porque la Tierra gira. Frecuencia, energía, materia. El espíritu es la frecuencia, que son las ondas frecuenciales que lo conectan todo. El alma es la energía, lo que surge en diferentes niveles frecuenciales a través del espíritu, según la vibración que se va generando. Esto lo llamamos luz, o chacras, tiene que ver con la fragmentación energética de esa frecuencia. Y el cuerpo es la composición geométrica que surge a partir de la reflexión de la luz. Cuando tu espíritu decide experimentar algo, genera una onda de frecuencia, que atraviesa planetas, galaxias y estrellas, y llega hasta un mundo, generando una energía. Esa energía, por resonancia a esa frecuencia, es un alma. Esa alma se carga de un bagaje de historia, de vida, de propósito, de experiencias y misiones, que son acumuladas debido a todo el camino que realizó esa frecuencia. A eso le llamamos personalidad. El color índigo es cuando estoy trascendiendo, unificando todos los sistemas anteriores, para poder llevarlo a un nivel superior de conciencia. Desde el año 85 en adelante, empezó la tierra a vibrar en índigo y mucha gente de cualquier edad, empezó a vibrar en índigo, cambiando su concepto de ver la realidad. Las dos guerras mundiales fueron como un catalizador para que se generar cierta frecuencia de conciencia. Las primeras almas que nacen a partir del año 90 entraron a destruir sistemas. Sutilmente a romper puertas, ventanas, a dar vuelta todo el sistema, con el objetivo de agilizarnos a los otros a que sea mucho más fácil cambiarlo todo. No sabríamos lo que es encontrar la paz, si no viviésemos la guerra"

QUE ESPERAR DEL EQUINOCCIO

QUÉ ESPERAR DEL EQUINOCCIO, DEL ECLIPSE Y DE LA OLA X Este es un momento histórico en el Planeta Tierra. Como de costumbre hay innumerables predicciones en cuanto a lo que vamos a experimentar físicamente y lo que estos acontecimientos auspiciosos significarán en todas nuestras vidas. Como ha sucedido una y otra vez a lo largo de los diversos acontecimientos relacionados con el proceso de la Ascensión de la Tierra, las personas están prediciendo la gama completa de posibilidades. Estas predicciones incluyen todo, desde el fin del Mundo hasta la manifestación instantánea del Cielo en la Tierra, nada de lo que va a suceder. Eso no significa sin embargo que nos encontremos por experimentar la oportunidad más increíble y monumental que hayamos tenido, porque ES ASI! La razón por la que la gente se ha decepcionado muchas veces se debe a que erróneamente han esperado que estos cambios de energía, vibración y conciencia se manifiesten al instante en el plano físico. La gente mira las apariencias del mundo exterior y debido a que no ven ningún cambio inmediato, sienten que los eventos no ocurren y que la información no era más que otro "engaño de la Nueva Era." La realidad es que la gran mayoría de los acontecimientos que se han llevado a cabo durante las últimas décadas no sólo sucedió, sino que de acuerdo a la Compañía del Cielo tuvieron éxito en la aceleración del proceso de Ascensión de la Madre Tierra más allá de las grandes expectativas del Cielo. Así que no vamos a perder esta oportunidad increíble permitiendo que nuestras percepciones distorsionadas nos engañen más. Los Seres de Luz en los Reinos de la Verdad Iluminada quieren reiterar cómo vamos a experimentar el cambio colosal de energía, vibración y conciencia que recibirán a través del próximo Equinoccio, Eclipse Lunar de Luna llena y el influjo de los Rayos Gamma provenientes de la Onda X. Ellos quieren que recordemos ante todo, que somos Seres multidimensionales que funcionamos en varias dimensiones simultáneamente. El plano físico de la Tierra que creemos que es tan real, es en realidad el menos real de todas las dimensiones en las que moramos y es la última dimensión para reflejar los cambios que estamos co-creando con nuestro Padre-Madre Dios en los Reinos de la Causa. La razón por la que no experimentamos estos eventos monumentales instantáneamente en el plano físico se debe a que se crean por primera vez en los Reinos de la Causa donde comienza todo. Luego ellos son magnetizados en el Mundo de los Efectos, que es el plano físico, a través de los pensamientos, palabras, sentimientos, creencias y acciones de los Hijos e Hijas de Dios que moran en el plano físico. Lo importante es darse cuenta de que una vez que algo ha sido en Dios victoriosamente llevado a cabo en los Reinos de la Causa NADA puede evitar que eventualmente se manifieste en el Mundo de los Efectos. La única variable es cuánto tiempo llevará ese proceso que estrictamente depende de ustedes y de mí y del resto de la Humanidad Despierta y de cuán efectivamente potenciamos esos patrones de perfección con nuestras facultades creativas de pensamiento y sentimiento y nuestro don del libre albedrío. Debido a la importancia del próximo Equinoccio, Eclipse Lunar de Luna Llena e influjo de Rayos Gamma provenientes de la Onda X, me gustaría compartirles la siguiente información. LA VISITA DEL PAPA El Papa comienza su histórica visita a los Estados Unidos de América el 22 de septiembre en el impulso inicial del Equinoccio. Este evento atraerá la atención colectiva de cientos de millones y posiblemente billones de personas en todo el Mundo. Independientemente de lo que sienten por el Papa o los diversos lugares políticos que visitará él mientras está en los EE.UU., el momento de su visita no es una coincidencia. La Copa colectiva de Conciencia que se formará por el enfoque de atención proveniente de todos los lugares de la Humanidad en el Papa y su visita abrirá los corazones y las mentes de personas en todo el Mundo de una manera que permitirá a su Presencia YO SOY recibir y asimilar en representación de cada persona la Luz que fluye hacia la Tierra a través del Equinoccio, el Eclipse y los Rayos Gamma provenientes de la onda X. Esto significará en un nivel muy práctico que incluso si la gente es ajena a lo que está sucediendo, el enfoque colectivo de su atención les permitirá participar y en gran medida se beneficiarán de esta profunda oportunidad a través de la Intervención Divina de su Presencia YO SOY y la Compañía del Cielo. EL MILAGROSO PLAN DIVINO PARA SEPTIEMBRE DEL 2015 ECLIPSES, EL EQUINOCCIO Y LA ONDA-X La Compañía del Cielo ha revelado que los cambios de energía, vibración y conciencia sin precedentes en la historia del tiempo han ocurrido desde el Nacimiento de la Nueva Tierra en Diciembre del 2012. Sin embargo, ellos están ahora afirmando que esos logros empalidecerán en comparación con los cambios que estamos a punto de experimentar en el mes de Septiembre de 2015. Toda ayuda imaginable está siendo dada a la Humanidad desde Lo Alto para ayudarnos a lograr nuestro proceso de Ascensión. Una de las cosas más sorprendentes es el influjo de los Rayos Gamma que hemos recibido de lo que dicen los científicos fue uno de los más explosiones más grandes y más ardorosas en el Universo. Este monumental influjo de Luz llegó a la Tierra en el año 2014 y está afectando diariamente y a cada hora la re-calibración de nuestro ADN. Este poderoso influjo de los Rayos Gamma fue el resultado de una explosión de una Estrella que tuvo lugar hace más de 12.1 mil billones de años. Los Seres de Luz han confirmado que esta Luz alcanzó el Planeta Tierra en Tiempo Divino perfecto. Sólo para darles una idea de lo lejos que estaba esta Estrella, tarda 8.17 minutos para que la Luz de la superficie del Sol llegue a la superficie de la Tierra. A veces estas cifras astronómicas sobre el tiempo y el espacio nos parecen confusas, pero debemos recordar que el tiempo y el espacio sólo existen en la 3ª y 4ª dimensión. A partir de la quinta dimensión y más allá, no hay tal cosa como tiempo o espacio. En los Reinos Superiores de Luz todo ocurre en el Momento Eterno del Ahora. Los Estallidos de Rayos Gamma no son bien entendidos por los astrónomos, pero ellos se dan cuenta de que son muy importantes porque son las explosiones más poderosas en el Universo. Estas explosiones liberan más energía en 10 segundos que el Sol de la Tierra liberará durante toda su vida útil prevista de 10 billones de años. ¡Sólo imaginen! Los Seres de Luz han revelado que los Rayos Gamma prestan servicio como instrumentos para recalibrar las estructuras del ADN de la Humanidad. Ahora que la doble hélice del ADN fragmentado de la Humanidad ha sido restaurado en los Reinos de la Causa a las 12 hebras que teníamos originalmente y recalibrado a las frecuencias de Luz Solar Cristalina de la 5ta. Dimensión estamos listos para los eventos monumentales que se llevarán a cabo este mes. Ahora nos están diciendo desde Lo Alto que estos eventos catapultarán a la Tierra y a TODA Vida evolucionando en ella hacia las frecuencias más elevadas de la Nueva Tierra que alguna vez hayamos experimentado. El influjo anticipado de los Rayos Gamma que recibiremos de ONDA X cambiará el ADN de la Humanidad de maneras que resultarán en el más profundo Despertar y Regreso a la Conciencia de Cristo como jamás se haya intentado en cualquier Sistema de Mundos. Muchos se están refiriendo a este cambio como la PRIMERA OLA DE ASCENSIÒN. Yo he estado oyendo esta frase durante más de 40 años. Cada vez que es utilizada la gente espera que millones de personas, y en este momento se está diciendo que 2.2 billones de personas van simplemente a desaparecer de la faz de la Tierra. Esta es la manera en que la gente ha descripto erróneamente “Trance/Éxtasis” durante siglos. Como les mencioné antes, esa no es la forma en que nuestro proceso de Ascensión está sucediendo. Una vez más, estas Actividades Monumentales de Luz se producirán primero en los Reinos de la Causa. En consecuencia ellas no son usualmente obvias de inmediato en el plano físico. Eso por cierto no significa que ellas no sucedan, sólo quiere decir que en la mayoría de los casos no percibiremos los resultados tangibles todavía. Es cierto que estamos en aguas desconocidas y ni siquiera la Compañía del Cielo sabe exactamente cómo este influjo de Luz afectará la Humanidad en masa. Algunas personas pueden tener resultados instantáneos, pero ellas no van a desaparecer de la Tierra. Ellas experimentarán un Despertar profundo y un cambio dramático de energía, vibración y conciencia. Con toda probabilidad, este Despertar y cambio de conciencia se producirá dentro de cada hombre, mujer y niño en la Tierra de forma más gradualmente, pero eso no significa que vaya a llevar mucho tiempo. Sin la interferencia de nuestro ego humano fragmentado y basado en el miedo que está en proceso de ser amado LIBRE por nuestra Presencia YO SOY, este Despertar se producirá mucho más rápidamente que las apariencias externas indican. Los días 22-23 de septiembre del 2015, que es el Equinoccio de septiembre, vamos a intensificar el influjo de Luz proveniente del Eclipse Solar de Luna Nueva que ocurrió del 12 al 13 de septiembre y lo aseguraremos en el núcleo de la Pureza en cada partícula atómica y subatómica y onda de Vida en la Tierra. Los efectos de esta Actividad de Luz construirán un ímpetu hasta el 27-28 septiembre 2015, cuando experimentaremos no sólo un increíblemente poderoso influjo de Luz proveniente de un Eclipse Lunar total de Luna Llena sino un influjo de Luz Transformador de Vida a partir de un Acontecimiento Celestial denominado WAVE X (ONDA X), o el Horizonte de Sucesos (Event Horizon). Esta es una oportunidad Celestial de la que no hemos sido capaces de beneficiarnos desde nuestra caída de la Gracia. El 28 de septiembre del 2015 vamos a recibir un crescendo gradual y constante de Luz de Rayos Gamma provenientes del Núcleo Galáctico. Esta es una pulsación rítmica de Luz que bendice nuestro Sistema Solar cada 3600 años con la Intención Divina de elevar la conciencia de los Hijos e Hijas de Dios y la aceleración de la evolución de nuestro Sistema Solar. A pesar de que este maravilloso regalo de Luz desde lo Alto ha estado disponible cada 3.600 años, desde nuestra trágica caída de la Gracia, la Tierra y la Humanidad han estado vibrando a una frecuencia discordante incapaz de recibir o asimilar los beneficios de estos Rayos Gamma. Ahora no obstante, TODO HA CAMBIADO! La Compañía del Cielo ha confirmado que con los cambios milagrosos que han ocurrido a nivel celular atómico dentro de la Humanidad y toda Vida en la Tierra desde el Nacimiento de la Nueva Tierra, la Humanidad es finalmente capaz de recibir y asimilar estos poderosos Rayos Gamma provenientes del Núcleo Galáctico. Durante varias semanas los efectos de estos Rayos Gamma han estado edificando gradualmente el impulso. Este influjo de Rayos Gamma alcanzará su punto más alto en medio de un Eclipse Lunar total de Luna Llena. El influjo de Luz proveniente del Eclipse de Luna Llena estabilizará el Elemento Agua que compone el 80% de todo el Reino Elemental y sustenta los Cuerpos Emocionales de la Humanidad. El Elemento Agua es también la Inteligencia Divina a través del cual la Naturaleza de Amor de nuestra Madre Dios, el Espíritu Santo, se manifiesta en forma tangible en el mundo de la forma. En preparación para este influjo Cósmico de Rayos Gamma, la Compañía del Cielo quiere que comprendamos la magnitud de esta oportunidad revelando la siguiente información. Debido a las Actividades de Luz Transformadoras de Vida que se han logrado con éxito a través de los esfuerzos unificados de millones de Trabajadores de la Luz de todo el Mundo, “la Tierra y TODA su Vida están ahora al borde de un Transfiguración milagrosa”. Del 27 al 28 de septiembre del 2015, a través de la Presencia YO SOY de cada persona, la Humanidad en masa va a recibir todo el poder y la fuerza de la miríada de Rayos Gamma que hemos perdido de este rítmico Regalo de 3.600 años proveniente de Lo Alto, de vuelta al impulso inicial de la caída. Esto nunca se ha hecho antes y nadie sabe cómo se va a manifestar para cada uno de nosotros individualmente, pero SABEMOS que los resultados SÓLO realzarán nuestras vidas y nuestro proceso de Ascensión. Los Poderosos Elohim que son los Constructores de la Forma, nos han asegurado que los Cuerpos Terrenales de TODA la Humanidad y los Cuerpos de la Madre Tierra están ahora vibrando a una frecuencia que está lista y es capaz de soportar este influjo de Rayos Gamma y que esto ocurrirá en perfecto Orden Divino. Este es un Momento Cósmico que va más allá de lo que alguna vez se haya producido para los Hijos e Hijas de Dios. Estén en Paz y aquí AHORA! Su Presencia YO SOY sabe exactamente cómo ustedes pueden experimentar mejor esta oportunidad maravillosa. Vayan a su interior, pidan guía y su Presencia YO SOY los guiará infaliblemente a través de este proceso. Yo los Amo a USTEDES más de lo que nunca sabrán. Dios los Bendiga. Patricia Cota Robles

liberate de manipuladores

LIBÉRATE DE MANIPULADORES Al abuso de poder realizado de una forma grosera y física se le llama coacción. La manipulación suele ser más sutil, como una amenaza velada o una sugerencia dada con un tono de voz aparentemente afectuoso. Las formas de manipulación pueden ser increíblemente variadas en modos e intensidades. Según Claude Steiner, se trata de conseguir "llegar al límite de tu resistencia sin haber tenido que recurrir a la fuerza física, utilizando una maniobra de poder psicológica". Y todo esto sin que tú adviertas lo que está ocurriendo, ya que "lo más que se puede detectar en el momento de la manipulación suele ser cierta incomodidad y desazón", según Núria Mata (La manipulación. Plataforma Editorial). Meta: debilitar la autoconfianza El objetivo básico de la manipulación es debilitar la capacidad de pensar y actuar de la víctima, para que no ofrezca resistencia a los requerimientos del manipulador. Con esta finalidad se busca crear confusión, temor, culpabilidad o indefensión, introduciendo perturbaciones en el sentimiento de autoestima y disminuyendo así las posibilidades de autoafirmarse y de oponerse al manipulador. Y a veces no deja huella: Precisamente, cuando alguien cae en la cuenta de que está siendo manipulado, el poder de esas maniobras pierde su fuerza y efectividad. Si renunciamos a querer controlarnos unos a otros dispondremos de una gran cantidad de energía liberada para utilizar en cuidarnos, amar y crecer. Descubre su juego: El manipulador puede ir de altruista, salvador, experto, sabio, simpático o seductor. Conoce sus seis formas de influencia y cómo las maneja. No hay nada malo en tomar una decisión que no tienes muy clara siguiendo la sugerencia de alguien que merece tu confianza y respeto. Pero ¿qué pasa cuando adviertes que en realidad no te ha dejado opción ni escapatoria?, ¿y si es él el beneficiado en lugar de tú? Te vendrá bien conocer ciertas reglas de influencia de las que, consciente o inconscientemente, hacen uso los manipuladores. Principio de reciprocidad: El "altruista" Es de bien nacidos ser agradecidos, y así es como, en una sociedad, existe la norma no escrita de devolver los favores recibidos, si se da la ocasión. Pero también es una de las artimañas de las que se vale el manipulador: Te lleva a aceptar un favor que ni siquiera habías pedido para que te sientas en deuda. Siempre amable y dispuesto a ayudar, incluso puede adelantarse a tus necesidades, ofreciéndose a recoger a tus hijos o a invitarte a ese café que no deseabas. La víctima perfecta: Una persona confiada y poco asertiva. Cómo protegerse: No aceptes como "favor" algo que no has pedido. Principio de coherencia: El "salvador" Tendemos a buscar la coherencia entre nuestras ideas y nuestros actos; nos sentimos incómodos cuando esto no es así y, por otra parte, ofrecemos una imagen de persona "no de fiar". Por eso a veces nos automanipulamos. Por ejemplo: cuando nos obligamos a continuar con un trabajo o una pareja insatisfactoria. La víctima perfecta: Una persona perfeccionista, de creencias rígidas. Cómo protegerse: Deja que tus ideas evolucionen con la experiencia. Principio de prueba social: El "experto" Allá donde fueres, haz lo que vieres. Pensemos en esos anuncios de películas que invocan "15 semanas en cartelera" para empujarte a actuar como los demás porque "diez mil moscas no pueden estar equivocadas". O pensemos en esas personas que están de vuelta cuando tú vas y se presentan con todas las respuestas. La víctima perfecta: Aquella persona deseosa de agradar a las demás. Cómo protegerse: Acudir a la propia racionalidad y experiencia. Principio de autoridad: El "sabio" Cuidado con ese que no pierde oportunidad para alardear de sus recuersos y conocimientos; le gusta seducir a través del intelecto. Lo malo es cuando te manipula haciéndote sentir ignorante, dejándote sin opinión y hasta sin ánimo para preguntar, porque hasta tus preguntas te parecen tontas. La víctima perfecta: Mujer que busca la figura paterna y personas en general con deseos de crecimiento personal. Cómo protegerse: Desconfía si carece de humildad para aprender de ti: en realidad es un narcisista con complejos. Principio de simpatía: El "encantador" La simpatía actúa como generador de proximidad emocional. Según Isabelle Nazare-Aga (Ni contigo ni sin ti. Robin Book), al ser extravertido, sonriente y vividor, induce a la proximidad y a la confianza. La víctima perfecta: La persona que se siente halagada al haber sido elegida. Cómo protegerse: No te entregues a alguien que exhibe excesiva adulación y busca gente con la que puedas ser tú. Principio de escasez: El "seductor" Cuando parece que algo escasea, estimula el deseo de adquirirlo. Lo saben bien los comercios con "ofertas limitadas". El manipulador se presenta como alguien especial, difícil de conseguir y deseable. Sabe adular, agradar y despertar la fascinación de quien le interesa. La víctima perfecta: Persona con baja autoestima que va de "especial". Cómo protegerse: "comprando" lo que te interesa y no lo que "se vende". Para sentir la verdadera libertad, asegúrate de que tus decisiones y tus sentimientos no están siendo manipulados por nadie. ¿MANIPULADOR O MANIPULADO? Conoce las características de la personalidad manipulable y la manipuladora. Si te ves reflejado en alguna de las dos, ponte en guardia. Isabell Nazare-Aga ha desarrollado una lista de caracterísitcas de la persona manipuladora. Sólo con que reúnas diez, ya debes preocuparte. Toma nota porque necesitas liberarte de tu deseo de control. Si, por otra parte, estas actitudes te hacen pensar en alguna persona de tu entorno, cuídate de ella, aléjate si puedes o bien traza un plan para delimitar su influencia sobre ti. El que quiere mover los hilos 1. Culpabiliza a los demás en nombre de la amistad, el amor, la profesión… 2. Traspasa su responsabilidad a otros. 3. No comunica abiertamente sus peticiones, necesidades u opiniones. 4. Responde de manera poco precisa. 5. Cambia de opinión y comportamiento según las personas o situaciones. 6. Alega razones lógicas para disfrazar sus peticiones. 7. Quiere hacer creer a los demás que tienen que ser perfectos, que no tienen que cambiar nunca de opinión, que tienen que saberlo todo y responder inmediatamente a sus requerimientos. 8. Pone en duda a otros; critica sin que lo parezca, desvalora y juzga. 9. Hace transmitir por los demás o por intermediarios sus mensajes; te llama por teléfono o deja notas escritas. 10. Siembra discordia y crea suspicacias; puede llegar a romper a una pareja. 11. Sabe hacerse la víctima para que lo compadezcan (enfermedad, trabajo…) 12. Hace caso omiso de las peticiones que recibe, aunque asegura ocuparse. 13. Utiliza los principios morales de los demás para satisfacer sus necesidades (conceptos de humanismo, de racismo, de "buena" o "mala" madre, etc.). 14. Amenaza de manera velada o hace un chantaje abierto. 15. En el curso de una conversación, cambia radicalmente de tema. 16. Evita o se escapa de las reuniones. 17. Usa la falta de información de los otros para demostrar su superioridad. 18. Miente. 19. Pregona falsedades para saber verdades, deforma e interpreta a su manera. 20. Es egocéntrico. Hables de lo que hables, cree que tiene que ver con él. 21. Puede mostrarse envidioso, tanto de un pariente como de un ser cercano. 22. No soporta las críticas y niega la evidencia. 23. No tiene en cuenta los derechos, las necesidades o los deseos de los demás. 24. A menudo espera el último momento para pedir o dar órdenes. 25. Su discurso puede parecer lógico o coherente, mientras que sus actitudes, sus actos o su modo de vida responden a un esquema opuesto. 26. Utiliza la adulación para agradarnos, nos hace regalos o mima. 27. Produce un malestar o un sentimiento de falta de libertd (obstrucción). El aspirante a marioneta No exite un perfil de personalidad propio de las personas fácilmente manipulables, pero sí dos tipos de trastornos que lo propician: por evitación o pasivo-dependientes. Quienes tengan rasgos que se aproximen deben cuidarse de ser manipulados. El evitador (de coflictos, de enfrentamientos de opiniones, por ejemplo): 1. Tiene un intenso sentimiento de incompetencia personal. 2. Dependen de la aprobación de los demás. 3. Son hipersensibles a las críticas. 4. Les duele terriblemente el rechazo. El pasivo-dependiente 1. Tiene necesidad excesiva de ser cuidado. 2. No sabe lo que desea o necesita. 3. No está en contacto con su mundo interno. 4. Teme al abandono, a la separación, a la soledad. 5. Tiene dificultad para expresar desacuerdo por miedo a perder el apoyo o aprobación. 6. Presenta comportamientos sumisos. 7. Es inseguro de sí mismo, pesimista, tiende a minimizar sus valores. En ambos casos, las personas fácilmente manipulables prefieren adaptarse a los demás, aunque esto signifique ponerse en sus manos y perder autonomía. Evita que otra persona maneje los hilos de tu vida. Vacúnate contra los abusos. Reconoce las situaciones de manipulación en tu vida y toma medidas para salir de ellas. Todas las personas tenemos la responsabilidad de escoger, mantener y crear entornos de libertad y respeto en los que vivir y desarrollarnos. Ante las actitudes manipuladoras, (tanto en ti como en alguien respecto a ti), puedes hacer más que afrontarlas y superarlas. Es posible transformar los vínculos de control manipulador en vínculos de cooperación. Manipulación en el trabajo Detecta la maniobra manipuladora, valora la situación: Analiza si estás en igualdad de poder con la persona que te manipula. Si tiene mucho poder sobre ti, ten cuidado. Busca ayuda externa y aliados adecuados. Si estáis en situación de paridad, elige entre desviar la manipulacion (defensa pasiva, no responder a ella y evadirla), o responder contraatacando, (lo que podría producirte a una escalada de juegos de poder). Si eliges desviar la maniobra manipuladora, piensa una estrategia alternativa que posibilite una situación de colaboración (ganador-ganador) en lugar de control-sumisión. Elige el lugar, momento y forma adecuada para confrontar al manipulador con tu nueva estrategia. Métodos de autoprotección Deja de explicar al manipulador los detalles de tu vida que pueda utilizar contra ti. No respondas a sus requerimientos poco claros. Hazle concretar. Niégate a ser su intermediario para controlar a otras personas. Reacciona con prudencia a sus adulaciones, no te las creas del todo. Aprende técnicas asertivas como, por ejemplo, el "banco de niebla", que te permite observar la manipulación respondiendo con indiferencia. SI DETECTAS UNA CONDUCTA MANIPULADORA, ¡PON FRENO YA! El amistoso No trata de arrastrar a nadie a una prematura cercanía o amistad. Sabe crear estabilidad en sus relaciones profesionales y sociales, y no habla mal de nadie a sus espaldas. Tiene un humor estable, actúa respetuosamente y con naturalidad, sin afectación. Te sientes cómodo a su lado, sin problemas para manifestar tus opiniones. No niega sus defectos, sabe que todos los tenemos y admite los fallos ajenos. Reconoce sus cualidades sin hacer alarde de ellas. El manipulador Impone su simpatía, haciéndose notar y ocupando el espacio de los demás. Provoca partidismos y adhesiones fanáticas en sus opiniones, relaciones personales o profesionales. Se toma las cosas de forma tan personal que opinar distinto le ofende. Se autojustifica por todo y quiere hacerte creer que te perdona aunque no lo merezcas. Hace ver sus cualidades por comparación, dando a entender que poca gente (tú incluido), no estáis a su altura. MUESTRATE FIRME SI TU PAREJA PRETENDE MANIPULARTE CÓMO TE CREA COMPLEJO DE "TORPE" No te mira cuando le hablas. Sigue con lo que estaba haciendo o símplemente mirando la televisión. Te da la espalda y sigue caminando. Si le confrontas con su actitud, dice que eres muy susceptible y que te estaba escuchando. Te escucha pero no interviene, ni con palabras ni gestos. Te da la impresión de que estás hablando solo. De repente te interrumpe para cambiar de tema. Cuando comentas o le preguntas algo se va por las ramas. Después de varias veces, decides no insistir. Puede que te haga creer que no te sabes explicar, pero es más probable que se esté escaqueando porque no sabe la respuesta. Después de dar varias vueltas y darte algunas lecciones que no habías pedido, puede que te sorprenda diciendo: "Si lo que querías decir en realidad era…", haciéndote pensar una vez más que no sabes explicarte o que conoce mejor que tú tus dudas o lo que quieres decir. Te pide algo en circunstancias imposibles, lo cual te hace sentir incapaz una vez más. Utiliza un lenguaje opaco o demasiado técnico o simplemente indescifrable, y, hagas lo que hagas, nunca consigues dar en el claro aparentemente, o al menos contentarle con lo que le dices o haces. Decálogo para evitar la manipulación Existe una serie de requisitos emocionales que puedes entrenar a diario para prevenir la manipulación y convertirte en una persona autónoma. Escúchate a ti mismo. Presta atención a las señales de tu cuerpo, aunque no entiendas muy bien qué significan, fíate de ellas como confías en un semáforo en rojo. No te desautorices. Observa e interpreta. Aprende a conocerte. No des más crédito a las opiniones de los demás que a tus propias impresiones. Recuerda que quienes te rodean pueden estar tan manipulados como tú, y puede que hayan desarrollado cierta anestesia a sus propias sensaciones. Entrénate en desobedecer. O, en todo caso, utiliza la obediencia crítica, no la obediencia ciega o automática. Reflexiona y arende a decir que no cuando sea necesario. Aprende a vivir centrado en ti mismo y, al mimso tiempo, conectado. Deja de estar pendiente de las opiniones y necesidades ajenas. Fuera la culpa y autoexigencias de disponibilidad. Empieza a pensar que no eres egoísta o una mala persona sólo porque no te "entregues" siempre al cien por cien. Sé valiente. Para tolerar el vacío social, el abandono o la oposición del manipulador cuando no respondas con una actitud sumisa. Controla tus emociones. Aprende a contenerlas (sin descargarlas, reprimirlas ni inhibirlas), mientras decides cómo utilizarlas. Sé receptivo. Aprende a escuchar, abre los ojos. Comprende lo que hay más allá de las palabras de la persona que te controla. Sé asertivo. Practica los cuatro pasos básicos de una respuesta asertiva, que te permite defender tus derechos sin agredir: Observa y define claramente cómo te manipulan. Expresa objetiva y honestamente lo que sientes o has sentido ante esa manipulación. Responde por qué sientes o reaccionas así. Comunícate al otro la conducta que habrías preferido por su parte, o bien propón una alternativa de cooperación. No pretendas cambiarle. Eres tú quien tendrás que cambiar tu modo de comunicación con el manipulador.